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5.17世界高血压日 ▏用健康方式抵御慢性病
用健康方式抵御慢性病之高血压2023. 5.17 /血压是我们身体的脉动,对生命至关重要。它推动血液在体内的流动,为身体带去所需的营养。5月17日是“世界高血压日”,今年“世界高血压日”的主题为:准确测量,有效控制,健康长寿。高血压是造成心脑血管疾病、肾脏损伤等多个系统健康问题的元凶,关注血压健康不应只在今天。如何判断是否有高压在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压≥140毫米汞柱...
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一文读懂,孕产妇新冠病毒感染相关问题
如果孕、产妇出现了发热、干咳等症状,该怎么办? 可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷,也是居家期间较为合适的选择。对症治疗。发热可以进行物理降温,多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药,超过38.5℃可以在医师指导下服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可,不要同时服用多种退烧药,以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3~4天后...
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孩子频繁揉眼、眨眼,小心过敏性结膜炎!
春天万物复苏,但对于一些朋友来说,这个季节却可能带来一些不适,尤其是眼睛。 过敏性结膜炎常常发生在春季和秋季,而儿童是该病的好发人群。家长如发现孩子频繁揉眼、眨眼、眼红等情况,请及时带孩子就医,根据专科医生的建议进行治疗。 甘肃省疾病预防控制中心提醒您:防治儿童过敏性结膜炎,不仅要让孩子远离过敏原,还应增强儿童对过敏原的抵抗力。 (想要快速了解本文内容,可以下拉...
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【“三抓三促”行动进行时】立夏|准备好迎接这个“炽热”的夏天了吗?
夏季是万物生长, 繁荣秀丽的季节, 入夏后更要做好身体的调养。 以下五件事, 应当尤为注意哦!喝水不要太快由于气温逐渐升高、出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提示1、无论何时,喝水都不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体...
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口罩,您一定要戴好!
人民日报健康客户端记者梳理发现,2022年以来,各地已通报多起因未佩戴口罩引发感染的案例,其中包含广东深圳、湖南长沙、广东韶关等。广东深圳:未戴口罩路边相遇,导致交叉感染深圳发布消息,国庆期间,深圳一名市民前往外地旅游,返深后于10月9日确诊,此为病例A。流调显示,10月8日18时,病例A与病例B在福田区的路边相遇,二人均未戴口罩,导致交叉感染。10月10日,病例B确诊。目前病例A引发的后续关联感...
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【“三抓三促”行动进行时】假期出行,怎么“吃”真的很重要!
亲友齐聚共享美食似乎成为假期标配的活动安排在嗨吃嗨喝的同时也要记得健康搭配,均衡营养这份超全的五一假期“出行饮食指南”一起来查收吧!长途自驾游如何注意饮食? 自驾游的路途补给有限,如果连续几天都在路上,最好带一些肉干、肉脯、豆腐干、坚果等蛋白质密度较高的食物,以备不时之需。长途自驾游如何注意饮食? 不要在空腹或饥饿状态下驾驶,可以补充饼干、面包、糖果等食物、避免发生...