如何吃肉健康，防控儿童肥胖

近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，营养不足的现象得到了很大的缓解，但是膳食结构仍存在不合理的地方，动物类食物尤其是畜肉摄入过多和烹调油、食盐摄入水平居高不下。此外调查数据显示我国居民超重肥胖问题严峻，学生超重肥胖持续增加。因此，在当前情况下倡导平衡膳食的理念更具现实意义。《中国居民膳食指南（2022）》强调了适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼肉，鸡鸭肉（白肉）和猪牛羊肉（红肉）均属于动物性食物，富含...

@准备回甘肃的大学生们，请收下这份防疫指南

呕吐、腹泻、传染性强，诺如病毒该怎么预防？

诺如病毒感染性腹泻冬春季节高发（一般为10月到次年3月），主要症状以呕吐、恶心、腹泻为主，也伴有腹痛、头痛、发热等。中小学生和幼儿感染常以呕吐为主要表现，又称为“冬季呕吐病”。成年人感染则以腹泻症状居多。诺如病毒感染一般以轻症为主，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可能出现脱水等较严重的症状。诺如病毒传染性强，传播途径多样，传播速度快，感染剂量低，因此容易在学校和幼儿园等集体单位内，...

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（12月30日）

疫情速报陕西12月29日0-24时，新增报告本土确诊病例155例（均在西安市）。自12月9日以来，全省累计报告本土确诊病例1137例（西安市1117例，咸阳市10例，延安市9例，渭南市1例）。12月29日0-24时，新增报告境外输入确...

中小学生寒假这样做，健康又快乐

文字来源：中国疾控动态

热射病可以致命！持续高温，该如何应对与预防热射病？

病毒性肝炎“不是洪水猛兽”

拒绝“肝”扰病毒性肝炎“不是洪水猛兽”2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。☆如何预防病毒性肝炎？接种疫苗可以预防甲、乙、戊型病毒性肝炎 预防 病毒性肝炎 目前已上市预防病毒性肝炎相关的疫苗有：甲肝、乙肝、戊肝疫苗，接种后可以预防对应的病毒性肝炎。 1.甲肝疫苗：大多数甲肝感染...

甘肃省元旦春节期间新冠肺炎疫情防控公告

元旦春节 防控公告当前，国外新冠肺炎疫情持续高发，国内疫情此起彼伏。元旦、春节将至，人员流动频繁，疫情传播风险进一步加大。为切实做好我省“两节”期间疫情防控工作，根据《甘肃省2022年元旦春节期间新冠肺炎...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒一（12月27日）

疫情速报陕西12月26日0-24时，新增报告本土确诊病例152例（西安市150例、咸阳市1例、渭南市1例）。自12月9日以来，全省累计报告本土确诊病例651例。12月26日0-24时，无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例、无症状感...