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铁路出行中的卫生安全小知识
(想快速get本文重点,请拉至文末~)近年来,随着我国铁路技术迅速发展,方便快捷的高铁成为人们出行的首选,但是一些影响我们健康的因素可能也潜伏在其中而往往被我们所忽视,那么选择铁路出行时,我们应该注意哪些危害健康的因素呢?★物理因素——噪声 一些候车室内存在环境噪声问题,客流高峰时,候车室内的噪声强度普遍超过国家卫生标准限值70分贝。监测数据发现,多数候车室内噪声平均强度约在79~83分...
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雨天过后,莫让寒气“趁虚而入”
根据气象天气预报显示,我省多地将迎来较大降水。请大家出门注意防滑,做好防雨措施。大雨过后,要学会防寒散寒,莫让寒气“趁虚而入”!雨天过后散寒除湿,六点要留意 初秋天气蹚水淋雨,容易使皮肤抵御寒冷能力降低,而且下雨时气温会降低,因此注意祛湿的同时,还要祛风散寒除湿。 1.淋雨后不要待在温度很低的空调房内,以免招来更多风湿。 2.专家提示,取新鲜紫苏叶5-10克,开水烫一下,水...
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它们只在意你的身材,而我只关心你的健康
全民健康生活方式行动之 健康体重《临妆》 寄言东邻女,赏心莫效颦。千秋无绝色,悦目是佳容。--徐公子胜治✦✦“只要悦目,就是美女;只有赏心,才是佳人。”当代小说《神游》中,作者徐公子胜治借主角风君子的口,说出过这么一句评价。环肥燕瘦,各有各的美,而只有自我认可,能够使自己和周围的人心情愉悦,才可谓佳人。你,满意自己的身材吗?对某些服装品牌搞出的“BM女孩“概念只想说对某些搞出的“白...
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地震灾害后要谨防人畜共患病!
遭受地震灾害后,不少禽畜因灾死亡,由于死亡禽畜体内带有大量微生物,如果不及时进行无害化处理,会污染环境,还容易引起布鲁氏菌病等人畜共患病的传播与流行。地震过后要小心布病的预防 此次地震的震中区域,居民多以养殖牛、羊为主。地震过后又来不及对圈舍进行消毒打扫,加之近日气温较低,家羊的羊、牛等动物容易感冒,这些原因都会导致布鲁氏菌病的传播。 布鲁氏菌病是由布鲁氏菌引起的人畜共患性传染病。...
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“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”--甘肃省疾控中心倡导全省人民群众《我们一起来打苗》
甘肃省疾控中心倡导全省人民群众-----《我们一起来打苗》 预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段,对保障人民群众生命安全和身体健康具有十分重要的意义。为迎接第38个“全国儿童预防接种日”,推动今年“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”主题,甘肃省疾控中心精心制作主题MV,倡导全省人民群众一起来打苗!撰稿:孙迪校对:余坤审核:陈发青
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关注!国家疾控局发布《猴痘防控方案》
国家疾控局官微7月26日消息国家疾控局会同国家卫生健康委制定并印发《猴痘防控方案》关于《猴痘防控方案》部分相关问题国家疾控局进行解读↓↓↓问:《猴痘防控方案》出台的背景是什么?答:2023年6月以来,我国多个省份先后报告多例猴痘病例,引发新增本土续发疫情和隐匿传播的风险较高。为指导各地进一步科学精准做好猴痘防控工作,切实维护人民群众生命安全和身体健康,我们密切跟踪国内外猴痘疫情形势,持续开展猴痘防...
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养成这些好习惯,拥有健康好肠道!
在这寒冷的冬季,你的肠道还坚强吗?有哪些好习惯可以帮助我们,拥有健康的肠道呢?健康饮食 首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮食结构,也是维护肠道健康的重中之重。那么,日常膳食搭配如何做到均衡而营养呢? 食物新鲜、多种多样是前提条件,补充...