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  • 甘肃省疾病预防控制中心六月防病提示

    甘肃省疾病预防控制中心六月防病提示 甘肃省疾控中心提醒您:6月请您继续保持良好的卫生习惯预防新冠病毒感染。另外,随着气温的升高,食物容易腐败变质,请注意预防食源性疾病。本月正值“鹦鹉热”和“布病”高发期,请高危人群做好防护。新冠病毒感染中国疾控中心监测数据显示,我国新冠疫情在今年2月份平稳转段以后,进入局部零星散发态势,从今年4月下旬开始,疫情有所上升,5月中旬以后进入了低水平波浪式流行态势,...

  • 2023年世界环境日建设人与自然和谐共生的现代化

    2023年世界环境日 建设人与自然和谐共生的现代化 6月5日是世界环境日,它反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求。今年世界环境日的主题是建设人与自然和谐共生的现代化,旨在进一步动员社会各界积极投身建设健康中国、美丽中国,实现人与自然和谐共生的现代化的伟大实践。 世界环境日起源 1972年6月5日,联合国在瑞典首...

  • 中高考备考系列之三:高考倒计时,这几种食物千万不要吃!

    考前饮食指南保证考前健康 天道酬勤 金榜题名01早餐要吃好 备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能够为大脑提供充足而持久的能量,进而高效学习。 考试期间,早餐质量更为重要。因为考生从吃完早饭到考试结束,通常都需要3小时以上的时间,甚至更久,如果早餐马马虎虎,就难以保证血糖稳定,进而影响考试成绩。 搭配合理、营养均衡的早餐至少包含三类食物: 一是...

  • 辐射的来源

    我们生活的环境中存在哪些辐射呢?自然环境中存在的天然辐射主要来源有宇宙射线、矿石、土壤等。自然环境中存在的人工辐射主要来源有医用X射线、非医用的射线装置、核试验的落下灰等。

  • 中高考备考系列之六:中高考前心理辅导,出现考场焦虑后的应对

    中高考前心理辅导出现考场焦虑后的应对 考场上一旦出现“晕场”等现象, 要积极面对, 只要身体允许坚持考试, 可以通过以下几种方法缓解:1放松训练法 常见的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通过循序交替收缩和放松全身肌肉,细心体会肌肉的松紧程度,最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的训练方式。具体做法:轻松地坐在椅子上,双臂平放于...

  • 中高考备考系列之五:当人生大事遇上突发情况,怎么办?

    当人生大事遇上突发情况怎么办?考前失眠焦虑怎么办? 在考前,大家要养足精神,减少熬夜,规律作息,每天可以适当散步、运动,也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天等。考前突然生病怎么办? 建议大家身体不适及时就医,就诊时要和医生说明情况,开适合考生服用的药,避免在考试期间精神不足。另外,要多饮水、多休息,注意防暑降温,但切忌贪凉。情绪紧张时,更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状,家...

  • 中高考备考系列之四:这些健康提醒,考生家长都应注意!

    高考进入紧张的倒计时,千万学子将奔赴高考考场,为自己的高中画上一个句号。十年“苦读”,圆梦今朝,梦想的背后,是不懈的坚持。请相信,你流过的每滴汗都将铺成宽广的路,带你去想去的地方。甘肃省疾病预防控制中心提醒您,为了做好充足准备,考生、家长及学校都应该做到以下几个方面。Part.1考生和家长应做到1、勤洗手,保持良好卫生习惯做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。★ 在咳嗽或打喷嚏后,饭前及便前便后,...

  • 虫控新主张,生活更健康

    虫控新主张生活更健康设立宗旨据世界卫生组织统计,全球每年有十多亿人受到媒介生物传染病的威胁,一百多万人因此而死亡,所造成的经济负担约占全球传染病负担的17%,这对全球公共卫生造成巨大威胁。为推动健康中国战略,并在全球范围传播病媒生物科学防控理念,“世界害虫日”于2017年6月6日在中国北京由中国卫生有害生物防制协会(CPCA)为主导,联合世界卫生组织媒介生物监测与管理合作中心、亚大区杀虫管理协会联...

  • 一文读懂,孕产妇新冠病毒感染相关问题

    如果孕、产妇出现了发热、干咳等症状,该怎么办? 可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷,也是居家期间较为合适的选择。对症治疗。发热可以进行物理降温,多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药,超过38.5℃可以在医师指导下服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可,不要同时服用多种退烧药,以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3~4天后...

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