春节到，健康爱心小贴士送给您！

春节期间食用牛羊肉，预防布病要牢记

春节是我国民间最隆重盛大的传统节日，眼下，年关将至，人们都开始张罗着买年货，杀猪宰羊准备过大年。大家都知道牛羊肉是中国北方地区人民食用的主要肉类之一，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品。在喜庆之余，省...

健康生活 欢度春节｜过年了，怎么吃更健康？

春节期间儿童防病小知识(一）

春节是我国的传统节日，是人们最重视的一个节日，也是孩子们最喜欢的一个节日。春节期间，孩子们可以穿新衣服，有吃不完的零食，可以放肆的玩耍，甚至可以不写作业。但春节期间，儿童食积以及由食积引起的感冒、发热...

春节期间儿童防病小知识（二）

上期文章中，我们讲述了小儿食积的原因及表现，这期咱们来聊一聊小儿食积的化解和预防以上五个方面可以判断孩子是否开始有食积。当孩子有食积时并不难治，只要发现及时，调理脾胃功能，就可以很好缓解。下面介绍两种...

春节假期，谨防暴饮暴食为健康“埋雷”

俗话说，不出正月都是新年。新春佳节，在美食面前，很多人不免会暴饮暴食。摄入过多高脂肪、高热量的食物，给自己的身体“埋雷”，从而引爆健康危机，如被急性胰腺炎、胆结石及急性胃肠炎、胃扩张、消化道出血等疾病...

油腻太多hold不住 试试这样吃

红烧排骨、油焖大虾、香辣肘子还有兰州人家家户户过年必备的糟肉……春节里，“天天红烧肉、顿顿女儿红”的你，胃口还好吗？忽然提不起食欲，看啥都“油腻”，有同款吗？事实上，如果油腻食物吃得过多，体内的肾脏、...

节后复工小笔记，健康活力我都要！

孩子在家，来个安全大检查吧~

全球儿童安全组织代表曾走进上海一个孩子的家，发现了阳台、窗户等10多处儿童安全隐患。为了给孩子们营造安全的居家环境，专家们特别提出“家居用品安全检查5S原则”，即看（See）、绳带（String）、尺寸（Size）、...

别再“谋杀”你的颈椎~！

春节期间，常常低头刷手机的你，颈椎还好吗？当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。怎样缓解颈椎疼痛？骨科专家为您推荐的颈椎健身操，转需练习！来源：人...