别再“谋杀”你的颈椎~！

来源：甘肃疾控发布时间：2021-02-22 打印文章字体：[ 大中小 ]

春节期间，常常低头刷手机的你，颈椎还好吗？当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。怎样缓解颈椎疼痛？骨科专家为您推荐的颈椎健身操，转需练习！

来源：人民日报

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