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出现这些症状还继续锻炼,情况很严重!
运动是一件好事,我们希望通过运动来锻炼身体,增强抵抗力。很多人认为运动越强身体就会越健康,甚至有不少小伙伴在肌肉撕裂感中无法自拔!但有的时候身体的疼痛是预警信号,今天就教大家如何根据运动后出现的症状,了解自己的身体状况。# 膝盖痛 膝关节是人体内关节表面最大的关节,许多人在运动后都会产生膝盖痛的现象。引起膝关节疼痛的原因有许多,例如骨关节炎、过度锻炼、外伤、椎间盘突出等。此外,原发性甲状旁...
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关注血压守好心血管健康的第一道防线
关注血压守好心血管健康的第一道防线2023年全国高血压日的宣传主题是“健康生活,理想血压”。高血压病是一种以体循环动脉血压增高为主要临床表现的心血管综合症,是目前临床最常见的慢性疾病之一,多发于中老年人,是心脑血管疾病最主要的危险因素,已成为全球重大公共卫生问题,给社会带来了沉重的卫生经济学负担。因此,18岁以上的成年人应该知晓血压知识,关注血压平稳,是守好心血管健康的第一道防线。什么是血压?血压...
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如何高效率看诊?从挂号到面诊,原来要做这么多准备!
俗话说,人吃五谷杂粮难免得病,生病就不得不求医。不少人抱怨看病难、速度慢,但求医也是门学问,会技巧不仅能节约看病时间,还能提高病情的诊断效率。如何做一个“聪明”的患者?小编为您总结了以下几个方面。012个步骤给挂号添效率做好咨询,提前预约 我省多数大医院均已开通预约挂号,患者可以通过网上挂号平台、该医院的微信公众号、拨打12320电话、医院窗口等多种方式挂号,了解挂号的开放时间,尽早预约。...
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震后请您预防呼吸道传染病!
图片来源于网络甘肃省疾控中心再次提醒您,做好个人防护,注意防寒保暖,预防流行性感冒等呼吸道传染病,身体出现不适症状,请第一时间就医。保持清洁卫生,预防呼吸道传染病,以下几点请您牢记:编辑:郭佩汶、樊琳琳校对:魏静审核:陈发青