接种流感疫苗您关心的问题都在这里（下篇）

AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里（下篇） 流行性感冒，简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 “流感真的这么可怕吗？ 我到底该怎么办？”不要着急，昨天我们一起了解了流感的症状、传播方式，接种流感疫苗基础知识接种流感疫苗-您关心的问题都在这里...

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

应急避难时如何防寒保暖？

发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法，远离失温和冻伤： ①最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上； ②将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋...

孩子频繁揉眼、眨眼，小心过敏性结膜炎！

春天万物复苏，但对于一些朋友来说，这个季节却可能带来一些不适，尤其是眼睛。 过敏性结膜炎常常发生在春季和秋季，而儿童是该病的好发人群。家长如发现孩子频繁揉眼、眨眼、眼红等情况，请及时带孩子就医，根据专科医生的建议进行治疗。 甘肃省疾病预防控制中心提醒您：防治儿童过敏性结膜炎，不仅要让孩子远离过敏原，还应增强儿童对过敏原的抵抗力。 （想要快速了解本文内容，可以下拉...

“神兽归笼”做好这几点，开启健康新学期

2024年卫生健康10项重点工作

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联合国糖尿病日：了解风险，了解应对

联合国糖尿病日World Diabetes Day' WDD 了解风险 了解应对 2023年11月14日 2023年11月14日 是即将到来的第17个联合国糖尿病日 也称世界糖尿病日 今年的主题是 “了解风险，了解应对”我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。最新流行病学调查（TIDE 研究）数据显示我国糖尿病患病率高达12.8%，患...

爱你爱我艾检测-99公益日

爱你爱我艾检测“99公益日”检测是发现艾滋病感染的最佳途径。早检测早阻断可以大幅降低艾滋病的感染率，早发现早治疗可以延长生命，甚至终身不发病。检测既是对自己的健康负责，也是对其他人最好的保护。“爱你爱我艾检测”是社会组织防艾基金2019年开始实施的公益项目，致力于改善青年艾滋病防治问题。项目面向18-30岁青年提供包括艾滋病的危害、防治知识及检测等相关信息，让青年人可以以更加直观的方式了解艾滋、检...

酱香拿铁？米乳拿铁？？都×，减盐√

/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全国奶茶大战打得风生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的酱香拿铁也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿铁小编觉得 没有一杯拿铁能轻装离开奶茶店不过，奶茶含盐也很高你知道吗？#人人行动全民控盐# 159/ / / / / / /基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都...

呼吸道疾病高发时期快看看这份个人防护攻略，你全做到了吗？

近期，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期，多种呼吸道疾病交织叠加。为了您和家人的健康，请大家遵守小编的这份防护攻略，免受病毒干扰~01科学佩戴口罩如果您有以下几种情况，为了您和他人的健康，我们建议您科学佩戴口罩：①呼吸道疾病高发时期，健康人群佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，减少病毒的吸入。②出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病症状患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。③需照顾有呼吸道疾病症状...