降糖食物真的能降糖吗？

降糖食物真的能降糖吗？ 糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为主要特征的代谢综合征，是目前世界范围内严重威胁人类身心健康的三大慢性疾病之一。在糖尿病的综合治疗措施中，除注射胰岛素或口服药物控制血糖外，控制饮食是最重要的基础治疗。随着人们对控制血糖的重视，出现了许多的关于“降糖食物”的传言，如白萝卜、苦瓜、南瓜及秋葵等都被认为是“餐桌上的降糖药”。 餐桌上的降糖药那么，食物降糖的真相到底...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月1日）

8月31日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例307例（四川132例，西藏53例，广东40例，海南24例，辽宁9例，黑龙江9例，重庆8例，天津5例，新疆5例，内蒙古4例，山东4例，陕西4例，青海4例，北京3例，河南1例，湖北1例，甘肃1例），含28例由无症状感染者转为确诊病例（海南9例，四川6例，新疆5例，辽宁2例，西藏2例，黑龙江1例，重庆1例，陕...

药食同源——黄芪篇

药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹，又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点，这一认识与古代朴素的哲学思想交融，形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分，蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为“补气之长”的药食同源佳品——黄芪。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。蒙古...

请查收！春节期间食品安全与健康提示

快乐2024龙 蛇 马 羊 猴 鸡 狗 猪 鼠 牛 虎 兔春节假期食品安全与健康提示-HAPPY NEW YEAR-食品购买1.购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销...

居家消毒小常识

居家消毒小常识消毒是阻断病毒传播的有效方式之一不合理的消毒方式却可能危害健康关于消毒的几大误区家中每天都必须进行消毒?不一定!家庭防护应以清洁为主，消毒为辅。如果所在小区无新冠病例，家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，那么做好日常清洁，无需每天都消毒。建议家内保持通风和环境清洁，外出回家后第一时间洗手。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能会造成对身体或环境的伤害。消毒剂浓度...

新冠病毒感染康复问题①——失眠篇

半夜咳醒了，再也睡不着了焦虑心慌，失眠了……新冠感染康复后，有不少朋友反应，自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低，提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办？01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器，当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中，就容易出现失眠。...

世界肝炎日 ▏坚持早预防 加强检测发现 规范抗病毒治疗

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（8月18日）

8月16日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例614例（海南496例，陕西36例，西藏19例，浙江14例，福建10例，新疆9例，广东6例，内蒙古5例，北京4例，四川4例，河南3例，青海3例，江西1例，湖南1例，重庆1例，贵州1例，云南1例），含32例由无症状感染者转为确诊病例（海南10例，浙江6例，新疆5例，广东3例，四川2例，西藏2例，北京1例，内...

8月23日甘肃新增本土确诊病例3例新增无症状感染者4例，风险点位更新

疫情速报8月23日0—24时，甘肃省新增确诊病例3例，其中陇南市西和县2例，庆阳市镇原县1例（由无症状感染者转为确诊病例）。新增无症状感染者4例，其中定西市3例（安定区2例，岷县1例）、庆阳市镇原县1例。以上新增感染者均系外省来甘返甘人员及其密切接触者，在重点人群核酸检测和集中隔离点中发现。8月23日0—24时，“0708”疫情新增解除隔离无症状感染者1例。截至8月23日24时，“0708”疫情现...

居民抗原自测须知

居民抗原自测须知 HEALTH01 试剂获取社区居民有意进行抗原自测的，可通过以下渠道获取：（一）零售药店、网络销售平台等渠道自行购买；（二）向所在社区申请获取。02 自测流程（一）抗原自测前准备。洗手。阅读抗原试剂说明书，了解自测流程及注意事项。检查试剂的保质期及完整性。环境温度在14℃-30℃，避免潮湿。抗原检测卡拆除包装后置于平坦、清洁处。（二）样本采集。年龄14岁以上的，可...