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今日立夏 ▏初夏已立 万物生长
立 SUMMER节气夏 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,过了立夏,就进入夏天了。在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时养生应顺应自然界阳盛阴虚的变化,重视“静养”。(想要快速掌握立夏养生重点,请至文末阅读~)穿脱有度,及时增减 立夏时节,气温开始升高,人体阳气浮越于表,腠理开泄,抵抗力减退。而且许多公司、商场已经开足了空调,温度很低,此时...
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夏日露营要小心丘疹性荨麻疹
到了夏季人们开始走向户外,春游、散步,享受大自然,而此时一些小昆虫也开始活跃起来。这些小昆虫钻到人的身上叮咬人的皮肤,会形成丘疹性荨麻疹,甚至它们的分泌物沾到人的身上,都会诱发过敏。那么在日常生活中,我们该如何避免丘疹性荨麻疹的发生呢? (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)什么是丘疹性荨麻疹? 丘疹性荨麻疹又称虫咬性皮炎,简单来说就是和蚊子、跳蚤、蠓、虻、臭虫等昆虫叮咬有关。昆虫...
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地震后请您关注呼吸道疾病预防,我们应该这样做!
12月18日23时59分,我省临夏州积石山县发生6.2级地震,震源深度10公里,部分水、电、交通、通讯等基础设施受损。 地震发生后,公众如果不注意做好防护,加上低温天气的影响,很可能引起呼吸道疾病的传播,因此,地震灾害后的疾病预防非常重要。/ 01震后注意预防呼吸道疾病做好个人防护1、灾区人员较密集,人员流动大,接触频繁。咳嗽、打喷嚏、随地吐痰等行为会造成病毒和细菌的传播,从而引发各种呼吸道疾...
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甘肃省疾控中心六月健康提示
六月健康提示甘肃省疾控中心 6月,气温逐渐上升降雨也随之增加,细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖,易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯预防各类呼吸道疾病。另外,随着气温的升高,食物容易腐败变质,请注意预防食源性疾病。本月正值“流行性出血热”和“布鲁氏菌病”高发期,请高危人群做好防护。另外要积极灭蚊虫,预防疾病发生。(想要快速了解6月需要注意哪些疾病的预防,请至文末阅读~...
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药食同源——黄精篇
“黄精无苗山雪盛,短衣数挽不掩胫”,诗圣杜甫笔下的黄精虽然暂失绿意,但其生命力却在皑皑白雪下坚韧潜藏;“知君清俸难多辍,且觅黄精与疗饥”,大文豪苏轼笔下的黄精是生活困苦的岁月里,食物缺乏时用作充饥的佳品;同样描述黄精作为维系生计的食物来源的有家喻户晓的画家、书法家王冕的“破瓶无粟妻子闷,更采黄精作朝顿”。 古书医著也对黄精多有记载,称其“获天地之淳精,得坤土之精粹”,据《中国药典》记...
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甘肃省疾控中心八月健康提示
盛夏八月,依旧酷暑难耐。持续的高温天气,使各类细菌等微生物繁殖加快,本月要谨防肠道传染病,以及洪涝灾害后相关疾病卫生事件的发生。此外,要继续做好自己健康的第一责任人,注意各类呼吸道传染病。想要快速了解八月健康重点,请至文末阅读。呼吸道疾病 呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。如新型冠状病毒感染、流感等。呼吸道传染病一年四季都可能发生。不...