【“三抓三促”行动进行时】健康科普| 每个人都需要服用维C补剂吗？一文了解关于维C那点事

维生素C是人体必需的营养，对人体多项生命功能都具有较为重要的作用，它参与营养物质的代谢，能增强机体抵抗力，用于预防各种急慢性传染性疾病。人在感冒、疲劳，病后恢复、创伤愈合时，都需要消耗大量的维生素C。那么，在日常生活中，如何科学地补充维生素C呢？①维生素C有什么功能？ 1、维生素C有很强的抗氧化作用，能够促进细胞合成、皮肤胶原蛋白的合成，而且...

【“三抓三促”行动进行时】4月7日世界卫生日 ▏打开正确的健康生活方式

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏学生科学用眼"视"关重大

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏关于痛风的二三事

健康科普如何预防痛风 如今，“尿酸高就会引起痛风”、“喝啤酒吃海鲜也会导致痛风”，这样的话题屡屡引起大家的关注。据调查研究显示，目前我国痛风患者超过8000万，低于30岁的患者，占痛风人群总数的25%左右。这个数据说明了，痛风正在年轻化，所以更多的人为了自己的健康，开始注意和痛风有关的信息。今天小编就给大家介绍一些关于痛风的知识，以便大家更好的了解痛风，从而预防痛风！痛风到底是什么？...

【“三抓三促”行动进行时】爱国卫生月丨超实用的居家大扫除攻略送给你

2023年4月是第35个爱国卫生月，今年的主题为“宜居靓家园 健康新生活”，正值春季呼吸道疾病高发，我们提倡勤打扫，保持居家环境整洁，为营造更好的生活环境努力！客厅 清洁空调是重点内部清洁结束后，用软毛刷刷洗出风口，之后将滤网、外盖、出风板按顺序装好，再用软毛巾擦拭空调外盖。全部完成后，插上电源，打开制冷模式，通风半小时即可。如需对空调进行消毒，可使用喷壶将消毒液以雾状形态喷洒到外壳、滤网、散热片...

【“三抓三促”行动进行时】当前哪些人群需接种新冠疫苗、如何选择疫苗？权威方案来了

当前哪些人群需接种新冠疫苗、如何选择疫苗？权威方案来了国务院联防联控机制在4月10日发布了《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》及解读问答，对接种目标人群、时间间隔、疫苗选择等都有明确规定。方案明确，现阶段我国疫苗接种的重点是针对不同目标人群补齐免疫水平差距，进一步降低重症和死亡风险。目标人群主要包括：（一）未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17岁未感染且尚未完成基础免疫的人群，18...

【“三抓三促”行动进行时】沙尘天气防御指南

中央气象台4月10日18时发布沙尘暴蓝色预警：受冷空气大风影响，预计4月10日20时至11日20时，新疆南部、内蒙古大部、甘肃东部、宁夏、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南、安徽中北部、江苏、上海、湖北北部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁中西部等地有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中东部等地的部分地区有沙尘暴，内蒙古中部局地有强沙尘暴。春季是我国沙尘天气高发季节。中央气象台统计显示，我国8...

【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森？

4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康，全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤，是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常，大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上，手抖≠帕金森病，因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓：日常生活中，如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小，行走时步距缩小，呈小碎步...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普| 胃病转向胃癌有哪几个信号？

饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……你是这样吗？小心你的胃罢工！哪些行为很伤胃？胃病转向胃癌有哪几个信号？如何护胃养胃？守“胃”健康，戒掉伤胃坏习惯01 警惕胃病向胃癌转变的 5大信号疼痛性质改变 疼痛变得持续性且毫无规律。上腹出现肿块 在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块。烧心泛酸 胸骨下部有烧灼感，像有一团火在燃烧。体重骤降 ...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏长期戴眼镜，会让眼睛变凸吗？