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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏“良好睡眠 健康之源”——2023年世界睡眠日宣传主题
“世界睡眠日”由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动,并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。2023年世界睡眠日宣传主题为:“良好睡眠 健康之源”。《中国睡眠研究报告(2022)》显示,过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时,睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7....
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世界防治结核病日丨关于结核病,你了解多少?
3月24日是世界防治结核病日, 今年的宣传主题是“你我共同努力,终结结核流行”。01什么是结核病? 结核病是由结核分枝杆菌(简称结核菌)引起的慢性传染病,俗称“痨病”。结核病可发生在人体除头发、指甲以外的任何部位,80%以上的是肺结核(结核病变发生在肺、气管、支气管和胸膜等部位)。 咳嗽咳痰两周以上,或痰中带血是肺结核的主要可疑症状,出现这些症状须及...