夏日“蚊子包”，如何用常见材料有效止痒？

夏天到了 还有什么比高温更难熬 那就是 被蚊子咬 越挠越痒，越痒越挠 太难受啦 今天 就教大家用一些天然的材料 有效止痒 （想要快速了解本文相关知识，请至文末阅读~） ↓↓↓柠檬汁，芦荟汁 柠檬呈酸性，芦荟为凉性!都有收敛皮肤血管的作用，能快速赶走痒感。可将柠檬、芦荟榨成汁，然后用棉签蘸着涂擦叮咬处。茶叶 茶叶中含有茶多酚，能杀菌、消炎、止痒...

高考结束后要注意些什么？这篇转给身边的考生及家长

本文重点在这里高考后调适身心“小妙招”：①保持健康饮食，膳食平衡，食物多样，三餐规律，不暴饮暴食。②确保充足睡眠，建议23点前上床休息，保证每天睡眠时间7～8小时。③坚持运动锻炼，如散步、慢跑、瑜伽、骑车、游泳、俯卧撑、平板支撑等。④掌握深呼吸法：在紧张时慢慢吸气，想象将紧张和压力一同吸入，然后缓缓呼气，仿佛将负面情绪和压力排出体外。⑤记录情绪日记，帮助自己更客观地看待问题，找到解决问题的方法。⑥...

世界害虫日 | 控制有害生物 打造健康校园

控制有害生物打造健康校园 2024年6月6日 是第八个“世界害虫日” 主题是“校园健康与有害生物防制” 关注身边的虫害 用实际行动 打造和守护孩子们的校园 我们的家园！ 学校有害生物防制工作应基于校园人员密集、建筑结构复杂、功能场所多样等环境特点，坚持综合防制原则，以人员和环境安全为前提，突出环境治理，采取以清除各类孳生栖息场所、建立完善防护设施为主，物理防治和生物防治为辅，必要时...

@各位高考家长，请收下这份考前饮食提醒为高考保驾护航

文字来源：健康报视频制作：刘蓉茸樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

减脂期白天管住嘴，晚上忍不住狂炫宵夜?这种情况该怎么办？

这是不是减肥的你：早上煮鸡蛋中午煎鸡蛋晚上炸鸡汉堡烧烤全家桶……为什么一到晚上食欲就格外旺盛该怎么办呢？（想要快速阅读本文内容，请至底部查看~）一到晚上就容易饿可能是这 5 个原因1、晚上 10 点胃已排空，自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是，人体胃的排空时间一般只有 4～6 小时。假如你是早上 8 点吃的早餐，到中午 12 点吃中餐是正好的，下午 4 点开始有点儿饿，这时吃点下午茶、补充少量...

今日高考，甘肃省疾控祝您乘风破浪！金榜题名！

远离“红眼病” 呵护眼健康

远离“红眼病”呵护眼健康 人们常说的“红眼病”，在医学上称之为“急性出血性结膜炎”，是世界范围内的流行性传染性眼病，属于我国法定丙类传染病。多发于夏秋季，各年龄组人群均可感染发病，自然病程短，无特殊治疗药物，预后较好，极个别伴有神经系统症状。01“红眼病”是如何传播的？ 患者眼部分泌物及泪液是本病的主要传染源。部分患者的咽部、粪便中也存在病毒。主要通过患者眼部分泌物→手→健康人眼或...

原来“大舌头”是舌系带的问题！

舌系带，俗称舌筋，指的是舌头下面的一条软组织系带。正常情况下，新生儿的舌系带，由口底一直延伸到舌尖或接近舌尖位置。如果舌系带过短就会影响发音，就是我们俗称的“大舌头”，那怎么才能知道我们的舌系带是否是正常长度呢？（想要快速了解舌系带相关知识，请至文末阅读~）舌系带过短的症状有哪些？ 舌系带过短常常没有明显的临床症状，较严重的患儿才会出现伸舌受限。舌系带是附着于舌腹和口底之间的薄条状软组织。...

甘肃省疾控中心六月健康提示

六月健康提示甘肃省疾控中心 6月，气温逐渐上升降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯预防各类呼吸道疾病。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病。本月正值“流行性出血热”和“布鲁氏菌病”高发期，请高危人群做好防护。另外要积极灭蚊虫，预防疾病发生。（想要快速了解6月需要注意哪些疾病的预防，请至文末阅读~...

@所有集美们，防晒做得好防黑又防老

文字来源：健康中国校对：刘蓉茸樊琳琳审核：陈发青