为终结结核病 点亮城市的红

为终结结核病点亮城市的红 “Light Up for TB”（“为终结结核病 点亮城市的红”）是一项全球结核病宣传倡导活动，鼓励世界各地的城市在每年的3.24期间，用红色点亮城市的地标建筑，目的是引起人们对抗击结核病的广泛关注，表达对终结结核病的承诺。 2024年3月24日是第29个“世界防治结核病日”，主题是“你我共同努力 终结结核流行”。金城兰州为响应号召，在3...

正确配戴口罩，是预防呼吸道疾病的第一道防线

图片来源于网络编辑：李欣、包翻过、郭佩汶、席鹏校对：魏静审核：陈发青

假期旅行，要预防食源性疾病

假期期间家人朋友聚会，美酒佳肴总是必不可少。但是别忘了“病从口入”，请大家一定要关注食品安全问题，健康快乐过长假。（想要知道旅行中如何预防食源性疾病，请拉至文末查阅~）假期旅行，要预防食源性疾病 在外旅游，少不了要品尝当地美食，这就不得不小心食源性疾病。食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主，就是人们常...

《心驿站》——高考心理调适小技巧

《心驿站》高考心理调适小技巧高考是中国学生教育生涯中的一个重要时刻，面对高考，学生可能会感到紧张和压力。以下是一些建议，帮助学生进行心理调适。春之末夏之初1.自我暗示 在感到焦虑、紧张或烦躁时，可以通过自我鼓励来减轻压力。例如，对自己说：“我已经认真复习了，没什么好害怕的。”或者“我付出的努力不比别人少，没必要紧张。”这种积极的自我对话有助于增强信心。2.转移注意力 有意识...

快告诉你身边的人，上厕所时尽量不要这样做!

今年，你体检了吗（上篇）

今年你体检了么？（上篇）—— JIAN KANG ZHI SHI ——秋季是体检的黄金季节，今年你体检了吗？随着生活水平和文化素质不断提高，人们对身体健康越来越重视，很多人都会定期去做体检。什么是健康体检呢？如何选择适合自己的体检项目？健康体检多久做一次？下面就让我们一起来了解健康体检的相关信息。什么是健康体检？ 健康体检是指通过对人体的各个方面进行检查、评估和分析，以了解身体状况、预...

我们的身边还有麻风病吗？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

假期饮酒莫贪杯，小心急性酒精中毒

今年，你体检了吗（下篇）

今年你体检了么？（下篇）—— JIAN KANG ZHI SHI ——体检前的注意事项（一）体检前注意正常饮食，不可过暴饮暴食，不可饮酒、吸烟，也要注意避免摄入过多咖啡因、茶碱等刺激性物质等。 （二）体检前一天不要进行剧烈运动或繁重体力劳动；（三）如患有慢性病，如心脏病、高血压等可以正常服药；（四）穿着宽松舒适衣裤，不佩戴金属饰品；（五）女性如果做妇科检查尽量避开月经期；（六）避免情绪激动，保...

不要低估流感，请及时接种流感疫苗！

今年的流感疫苗已经开始接种， 接种流感疫苗需注意什么？ 哪些人不适宜接种？ 哪些情况下不宜接种？ 往下看，一同了解！01重点和高风险人群应优先接种中国疾控中心此前发布了新版的流感疫苗预防接种技术指南，更新了2023-2024流行季，国内上市使用的流感疫苗种类和接种建议等。新版指南建议：所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略...