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科学养生,谨防药酒中毒
科学养生谨防药酒中毒 《黄帝内经》曰:“自古圣人之作汤液醪醴,以为备耳。”意思是古人酿酒与制药是有密切联系的。早在春秋战国时期人们就认识到用酒来炮制药品,可以增加药物的疗效。 有少数中药材含有乌头碱类成分,具有祛风除湿、温经止痛等功效,受养生者的欢迎,如川乌、草乌、附子、雪上一枝蒿等。值得注意的是,药酒并不是都安全,只有科学配制,讲究禁忌,才能避免中毒起到预防疾病的作用...
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孩子呼吸道感染了,到底应该“大鱼大肉”,还是应该清淡饮食呢?
孩子得了呼吸道疾病,家长最着急!尤其是在孩子的饮食方面会特别注意。可是孩子呼吸道感染了,到底应该“大鱼大肉”,还是应该清淡饮食呢?吃不好 增加疾病感染风险 儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天摄入食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。...
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欢度双节,请您注意食品安全
喜迎国庆共贺团圆 心上人,眼前人,人人迎双节健康兴旺 天上月,水中月,月月映祖国盛世华章欢度双节请您注意食品安全 双节期间昼夜温差大,湿度也大,各类微生物繁殖迅速,食物容易滋生细菌,是食源性疾病的易发高发时期,为在享用美食的同时保护好您的肠胃健康,甘肃省疾病预防控制中心提醒您注意:★保持良好习惯★ 养成良好的就餐习惯,餐前洗手,注意餐具卫生,...
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国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》
国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》一、寒潮的基本概念寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动(根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准,寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或72小时内降温幅度大于或等于12℃,而且使该地日最低气温下降到4℃或以下,48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降)。二、寒...