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数九寒天,老年人外出如何防跌倒?
数九寒天,室外滴水成冰。近期又寒潮来袭,多地气温暴跌,很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下,外出行走发生跌倒的风险增大,老年人更易发生。那么,在寒冷的冬日,老年人外出应如何防跌倒?我们给您支支招。 1 如果遇到雨、雪、风及扬沙天气,老年人最好不要外出或减少外出活动。 2 平时外出,要有意减小步幅,放慢行走速度,并且要保持警惕,注意观察环境中的危险因素,要注意...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏关爱女性,从健康体检开始
妇女节HAPPY WOMEN'S DAY愿每一位闪闪发光的你健康顺遂女性从年轻到年老经历着丰富的人生阅历不仅获得精神世界的丰足还会感知身体生理的变化定期检查不可忽视! 省疾控为您精心整理 在不同年龄阶段 体检时要检查哪些不同项目 一起来看吧 ↓↓↓20-30岁女性 ...
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【拒当”小阳人”】咳嗽礼仪很重要
打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒,进而传播疾病,即便是健康人打喷嚏和咳嗽,产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒! 所以,做好咳嗽礼仪,不仅保护我们自身健康,更是预防呼吸道传染病的关键!01咳嗽礼仪很重要 ○当咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾遮掩口鼻,防止唾液飞溅。 ○如果来不及准备纸巾,可弯曲手肘,用手肘处的衣物遮掩口鼻。避免用双手直接遮掩口鼻,因为这会让双手沾染上...
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食源性布鲁氏菌病的预防
食源性布鲁氏菌病的预防01布鲁氏菌病对人类的危害布鲁氏菌病(简称布病)是布鲁氏菌侵入机体后引发的传染-变态反应性人畜共患传染病,人类普遍易感,严重威胁着人类的健康。由于人感染布鲁氏菌后导致病人反复发烧(波浪热)、乏力、多汗、关节肌肉酸痛等主要症状,因此又称为“懒汉病”、“蔫巴病”、“爬床病”“千日病”。02食源性布病易感人群所有人群普遍易感,虽然布病感染高危暴露人群主要是牛羊饲养人员、屠宰加工人员...
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冰箱用不对,细菌就翻倍!
冰箱是现代生活中不可或缺的家电之一,我们购买的食材、饮料都存放在冰箱里,它能够使我们的食品保持新鲜,延长食物的保质期。但是,看似干净的冰箱内,实际上也存在不少的细菌,大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下,细菌会被抑制,那么冰箱里的细菌又是从何而来呢?冰箱里的细菌们 自然环境中有一种嗜冷菌,它在-15℃~20℃中均能生长,而且低温会加速它们的繁殖。比如李斯特菌,在4℃时最适宜生长,在牛...
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科学补碘三十年,利国利民保健康
2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”,今年活动主题是“科学补碘三十年,利国利民保健康”。碘缺乏病是影响群众身体健康和人口素质的重大公共卫生问题,曾在我国大部分地区流行。通过在全国范围推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施,我国碘缺乏病防治工作取得举世瞩目的成就,2010年以来持续保持消除碘缺乏病状态。自1994年起,我国设立了“防治碘缺乏病日”,至今30年,每年全国上下10多个部门共同...
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预防呼吸道疾病,开窗通风这样做!
呼吸道疾病高发期间, 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风, 通常就是简单地把窗户打开, 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风? 室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险,冬季是呼吸道疾病的高发季节,开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度,改善室内空气质量,减少化学污染物的含量,降低室内二氧化碳的浓...