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本次检索关键词 共有64条数据
  • 身体疲乏没精神 “秋乏”来袭如何应对?

    本文重点在这里秋季来临为何容易疲劳?1、人体汗出减少,代谢转慢,身体需要进行各种调整,这个过程中会有疲劳乏力感。2、肺的气阴不足。3、脾胃功能失调以及情志问题。如何缓解“秋乏”?可以试试这三招!1、少吃辛辣刺激食物,如大蒜、大葱、辣椒、咖啡等。2、可以尝试适量喝汤,适当运用生姜、桂皮、小葱等。3、减少不必要的身体消耗,保持规律作息,不熬夜,不过于劳累。来源:健康上海12320校对:刘蓉茸审核:陈发...

  • “龙队”的眼袋比眼睛还大?如何科学应对眼袋?

    8月12日,巴黎奥林匹克运动会闭幕式终于顺利落幕,成绩可喜! 这次奥运之旅中,细心的网友发现,“龙队”的状态略显憔悴,眼袋重了好多。 甚至有网友戏称“马龙的眼袋比眼睛还大”,话题“马龙的眼袋比眼睛还大”,曾一度冲上热搜。 眼袋 一直以来都是很多求美者忧心的难题之一,眼袋如何形成?哪些方法可以缓解或者消除眼袋?今天一点来聊聊吧! (想快速了解本...

  • 教您几招,我们一起帮助孩子远离游戏成瘾!

    不少家长朋友会时常抱怨自己的孩子,总是沉迷于网络游戏,尤其是在暑假期间,更是有点“肆无忌惮”。今天甘肃疾控君就教您几招,我们一起帮助孩子远离游戏成瘾。想要快速了解本文重点,请拉文末阅读。01游戏成瘾对孩子的危害很大心理问题:游戏成瘾是一种慢性精神行为障碍,核心的表现是无法控制游戏行为,会给患者的心理造成广泛的不良影响,例如,在现实生活中迷失自我,自我约束力下降,诱发焦虑、抑郁、敌对等负面情绪。躯体...

  • 暑期生活临近尾声,“神兽”视力告急?

    本文重点在这里淋雨后如何避免受寒?1、避免立即进入低温环境,可以用热水洗澡,帮助身体迅速恢复正常温度。2、保护颈部和关键穴位,可用吹风机轻轻吹拂颈后部,操作时,建议将吹风机调至低温档,并避免直吹皮肤。3、避免足部浸泡在雨水中,外出回家后,最好用热盐水泡脚15至20分钟。4、适当多喝热水或热汤,可将新鲜生姜切片,与红枣、桂皮一同煮成汤,喝时应趁热。5、使用推拿或艾灸缓解寒冷感。文字来源:大众健康校对...

  • “鼠”你最听话,说不动“獭”就不动

    “鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽,约三五好友,驾驶爱车,来一趟说走就走的旅行,成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省,被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选,在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时,这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”,虽然可爱,但是请你千万别碰,因为“獭”极其危险。旱獭,也就是人们口中常说的土拨鼠,它...

  • 什么是淋病奈瑟菌?

    什么是淋病奈瑟菌?淋病奈瑟菌与淋病 淋病奈瑟菌(简称淋球菌)是一种能引起淋病的细菌,主要表现为男女泌尿生殖系统化脓性感染,是经典的、常见性传播疾病之一。淋病是古老的性病,西方国家经历过20世纪70年代初期两个高峰期。我国在20世纪80年代末,淋病占性病感染的75%,为我国流行的主要性传播疾病,近年来,淋病在各种传染性病中呈明显下降趋势。淋病的传播途径 淋病主要通过性...

  • 暑假玩水正当时,小心“急性出血性结膜炎(红眼病)”

    本文重点在这里什么是“红眼病”?“红眼病”学名急性出血性结膜炎,其发病部位主要在眼结膜,它能够迅速将眼睛从“无辜的白”变成“愤怒的红”,故俗称“红眼病”。该病主要通过接触传播,传染性极强。“红眼病”的临床症状,有哪些?患者双眼先后或同时患病,以结膜高度充血为主要临床特征,常伴有强烈的异物感、眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状。耳前会出现淋巴结异常肿大,有压痛。早期分泌物为水性,继而为粘液性,有时在眼...

  • 今日处暑 ▏离离暑云散,袅袅凉风起

    传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散, 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。“离离暑云散,袅袅凉风起”,虽然白天炎热,但早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少,燥气开始生成,...

  • 高尿酸患者的“自救”指南

    文字来源:健康报视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:陈发青

  • 快停下!你常喝的可能是“假牛奶”!

    老话说,“牛奶是个宝,营养跑不了”,但您知道吗?在这牛奶的海洋里,也潜藏着不少“水货”,它们披着牛奶的外衣,内里却营养匮乏,甚至可能对身体无益。今儿,咱们就揭开这些“假牛奶”的面纱。(快速了解本文内容,可至文末查看。)01怎么辨别“假牛奶”? 《中国居民膳食指南(2022)》中,还将每天应摄入的奶及奶制品的量,由300克改为300-500克,提倡大家平日里多喝点奶! 但看见商超...

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