教您几招，我们一起帮助孩子远离游戏成瘾！

心理问题：游戏成瘾是一种慢性精神行为障碍，核心的表现是无法控制游戏行为，会给患者的心理造成广泛的不良影响，例如，在现实生活中迷失自我，自我约束力下降，诱发焦虑、抑郁、敌对等负面情绪。

躯体问题：患者可出现视力下降、眼底病变、睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、肥胖等问题。严重者可因久坐形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞而猝死。

社会功能受损：如果孩子把大量时间用于玩网络游戏，势必会影响生活、学业。此外，游戏成瘾者在玩游戏上花费大量时间，往往缺乏社交活动。长期脱离社交活动会使孩子对社交过程中的非言语信息（如表情、动作）的敏感度降低，从而使其在现实生活中建立和维持关系的能力受到影响，例如家庭冲突增多、重要关系受损等。

当出现以下情况时，提示孩子可能出现了游戏成瘾，家长需要带孩子到专科医院进一步诊治。

1.孩子对玩网络游戏行为、频率、时长、场合等失去控制。

2.孩子喜欢玩网络游戏优先于其他生活兴趣和日常活动。

3.尽管已经因玩网络游戏产生了负面后果（如与家人关系紧张、学业成绩下降等），但是孩子依然痴迷于玩网络游戏，甚至增加了玩游戏的时长和频率。

4.孩子玩网络游戏的时间越来越长，在玩网络游戏上花费的金钱也越来越多。

5.如果停止玩网络游戏，孩子可能出现发脾气、烦躁等。不玩网络游戏的时候，孩子仍想着与游戏有关的事。