呼吸道疾病高发期，关注家里的“老宝贝”！

俗话说“家有一老，如有一宝”，眼下正值呼吸道疾病的高发期，我们一定不能忽视家中“老宝贝”的健康问题。一定要做好防护和健康监测，防止病毒和细菌的“侵入”。呼吸道疾病高发期老年人要做好健康监测 老年人由于年龄增长，呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的，因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外，老年人合并很多的基础疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人...

突然上吐下泻？小心诺如病毒感染！

恶心、呕吐还腹泻？千万不要掉以轻心很有可能是诺如病毒在“作妖”（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕...

甘肃省在2024年全国碘缺乏病科普作品评选活动中喜获佳绩

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，为进一步提高全社会对碘缺乏病防治工作的认识，加大宣传引导力度，向公众广泛普及科学补碘知识，持续巩固碘缺乏病防治工作成果。按照《中国疾病预防控制中心地方病控制中心关于开展防治碘缺乏病科普作品征集活动的通知》（中疾控地病发〔2024〕1号）要求，我省组织在全省范围内开展碘缺乏病科普作品征集活动。共征集到LOGO 1幅，宣传画16幅，宣传视频7个。省...

“三减三健”到底应该怎么做？

2023年9月全民健康生活方式宣传月，今年活动的主题为“‘三减三健 从我做起”。健康的生活方式，让我们的身体更有活力生活更自在。那么您知道“三减三健”具体应该怎么做吗？“三减三健”的 核心内容是什么？ ✔三减：口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖”。 ✔三健：提出“早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节”。减盐食盐又叫...

世界更年期关怀日| 如何稳度“更年期”？

10.18世界更年期关怀日什么是“更年期” 四十岁以后的女性，潮热、盗汗开始出现，睡眠质量严重下降；经常情绪低落，脾气变差，常常莫名的烦躁不安；皮肤的光泽不再，体重也增加了……一系列的改变，令人猝不及防、疲惫不堪。这就是女性的“多事之秋”——更年期。 更年期症状一般在50岁左右才会出现，但因为生活、工作压力，如今更年期提前（即“早更”）的女性越来越多。临床上，40岁以后，停经超过一...

今日霜降 ▏养生请注意这几点

文字来源：中国中医

直播讲座｜预防慢性病，从我做起

准备体检？这些体检项目不能少！

现在体检机构和体检项目越来越多，很多人看到五花八门的体检套餐，不知道如何选择。那么，哪些体检项目是非常重要、不能缺少的呢？01心血管疾病早期筛查不能少 在我国，心血管疾病是国民健康头号杀手。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。在心脑血管病的危险因素中，“三高”即高血压、高血脂...

在冬季这些心梗的高危时刻，一定要了解！

随着寒潮来袭，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，此时正是心梗易突发的时刻。这些心梗高危时刻一定要了解！01为何冬季心肌梗死高发 心肌梗死的发生与冠状动脉堵塞有关。冠状动脉是心脏的主要供血动脉，当它被胆固醇、血栓等物质堵塞时，就像城市的主干道无法通行，周边需要其输送氧气等物质的心肌也不能正常运转了。 冬季心梗高发与气温...

甘肃省疾控中心四月健康提示

甘肃省疾控中心四月健康提示 本月初正值“清明小长假”期间，人员流动频繁，为了降低呼吸道疾病感染的风险，请大家继续做好健康监测和科学防护。随着气温逐渐攀升，正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时，还请大家不要随意去采路边的野菜，要选择规范来源的野菜，谨防食物中毒。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节，为了您的健康请关注天气信息，预防因沙尘天气引起的各类疾病。最后手足口病仍处...