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常吃栗子好处多,栗子虽好吃但要注意这些事儿
“桂花飘香板栗黄” 又到了吃栗子的季节 街头巷尾总会飘着阵阵炒栗子的香气 手拿一袋刚出锅的板栗 伴着飒飒秋风 边走边吃 暖手、暖胃又暖心 作为秋季的美味佳肴 栗子不仅口感香甜 而且富有营养 下面我们就来聊聊 关于栗子“那些事儿”栗子的营养价值与作用01 健脾胃中医认为,脾虚则难以运化水液而致泄泻,栗子健脾养胃,可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻。故《本草纲目...
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“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”--甘肃省疾控中心倡导全省人民群众《我们一起来打苗》
甘肃省疾控中心倡导全省人民群众-----《我们一起来打苗》 预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段,对保障人民群众生命安全和身体健康具有十分重要的意义。为迎接第38个“全国儿童预防接种日”,推动今年“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”主题,甘肃省疾控中心精心制作主题MV,倡导全省人民群众一起来打苗!撰稿:孙迪校对:余坤审核:陈发青
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解锁补钙的正确攻略
俗话说:“人无骨不利,骨无节不活”。人类之所以能做出各种复杂的动作,与关节、肌肉等组织的相互配合密不可分。而在这些活动过程中,“钙”的充足至关重要!『哪些人需要补钙?』 01 孕产妇女性备孕时、孕期、产后,应额外补充钙,以满足宝宝和自身需要。 02 青春期人群青少年的青春期处于生长发育高峰,对钙的需求量更高,应适当补钙。 ...
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让猫抓了,也有“Mao病”?
根据《狂犬病暴露预防处置工作规范(2023年版)》第二条 根据接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。Ⅰ级暴露:接触动物,完好的皮肤被舔舐者。清洗暴露部位,无需做医学处理。Ⅱ级暴露:接触动物,裸露的皮肤被轻咬,或无出血的轻微抓伤、擦伤,应处置伤口并接种狂犬病疫苗。注意,伤口若在头面部,不能确认动物是否携带狂犬病毒的前提,需按照Ⅲ级暴露处理。Ⅲ级暴露:一处或者多处有贯穿性损伤,或表皮破损的皮肤、开...
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地震后,如何进行自我调节(心理应激反应)?
12月18日23时59分, 在我省临夏州积石山县, 发生6.2级地震。 经历地震后, 不少朋友, 一有风吹草动就紧张、整夜失眠焦虑, 那么该如何调适这种心情?震后出现心理应激反应,是正常的吗? 面对突如其来的地震,不同人群在心理、生理、社会等层面均表现出一系列的应激反应。 应激反应是当人们面对新异的、不可预测的、不可控制的刺激时,或当前情境超出自己的承受能力时,表现出的与平常状...
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从源头到龙头,小水滴带你开启奇妙水之旅!(中篇)
小水滴来咯! 上期跟大家介绍了我的家族,有人好奇生活在不同地区的我们是如何来到人类家里的呢?来到人类家里的我们又和原来的我们有什么区别呢?下面,跟我一起来了解小水滴的净化之路!小水滴的净化之路 虽然,人类为了喝到安全的水,对水源进行了保护,但生活在大自然的我们依然会不同程度地含有各种各样的杂质。为了保障脆弱的人类健康,他们对我们所含的各类物质设定了限值,称为《生活饮用水卫生标准》(GB...