地震后如何做好肠道传染病的预防？

震后灾区水源、环境、空气等会受到影响，食物被污染的可能性较大，为避免肠道传染病的传播及流行，我们要关注饮水和饮食卫生。 地震发生后供水设施往往遭到破坏,水源有可能受到污染，直接饮用很容易造成肠道传染病的传播及流行，治疗不及时可能危及生命。01注意饮水健康 1、不要喝生水，饮用开水或未开封的瓶装水、桶装水。 2、不要接触可能被污染的水（肉眼可见的漂浮物、浑浊或有异味的水），更...

开学卫生课 ▏保护脊柱篇

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要是能重来 我要选……（关于糖尿病……）

要是能重来 我要选……不节制的吃喝，躺平了追剧，简直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成为它的“候选人”。今天我们就来说说为什么会成为它的“候选人”。Part 1.久坐，缺乏运动刚工作的我也是玉树临风、风流倜傥的小鲜肉一枚，对待工作兢兢业业，对着电脑经常一坐就是好几个小时，不喜活动的我回家后又是彻底躺平放松自我，甚至通宵打游戏，自我感觉这是劳逸结合的最佳方案。殊不知这种行为悄悄地加重了我体内糖...

小小“卡痕”，你别慌（关于卡介苗）

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收好这份暴雨避险自救指南，关键时刻能救命！

注意！注意！注意！ 近日，多地出现暴雨、 大暴雨，甚至特大暴雨。 下面这份安全提示速速转给身边的人暴雨到来前的防灾准备 1、熟悉周边地形，注意低洼危险的地方。 2、确认避难场所和逃生路线，知道哪些地方可以作为临时避难的地方。 3、准备防灾急救包。选择双肩背的帆布背包，里面放置收音机和手电筒，穿着方便的衣服和鞋，足够3天的食品和水，少量卫生用品。重量以10~15公...

如果您准备徒步旅行，请一定要看这篇科普

秋风起叶落地寒冷更浓郁，教你应对突然来袭的冷空气

上周末，一场冷空气迅速让我省天气从前期的偏暖格局扭转到入冬的轨道上。降雪提醒着大家，冬天的脚步越来越近，天气复杂多变，还是要做好保暖工作。今天小编就整理了应对突然降温的小妙招，请您一定要收藏好哦~PART.1突然降温，要注意保护心脑血管 在冷空气的刺激下，外周血管收缩以减少散热，此时血流阻力会增加，收缩压和舒张压会相对升高，这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在，而且年龄越高，血...

今日大雪 ▏大雪正当时 万物待新生

传统节气2023.12.7節氣DA XUE大雪正当时万物待新生大雪，是二十四节气中的第21个节气。大雪的到来，标志着仲冬时节正式开始。此时，天气越来越冷，水面凝冰，北风卷地，雪花飞舞，万物冬藏，天气干燥、湿度较低，养生保健尤为重要。壹大雪冬日“进补”好时节 进入冬季之后，许多人的胃病就容易犯了，出现胃胀、嗳气等症状。胃是一个对外界气温非常敏感的器官，冬天气温降低，胃容易受寒，一旦受寒，...

让猫抓了，也有“Mao病”？

根据《狂犬病暴露预防处置工作规范（2023年版）》第二条 根据接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。Ⅰ级暴露：接触动物，完好的皮肤被舔舐者。清洗暴露部位，无需做医学处理。Ⅱ级暴露：接触动物，裸露的皮肤被轻咬，或无出血的轻微抓伤、擦伤，应处置伤口并接种狂犬病疫苗。注意，伤口若在头面部，不能确认动物是否携带狂犬病毒的前提，需按照Ⅲ级暴露处理。Ⅲ级暴露：一处或者多处有贯穿性损伤，或表皮破损的皮肤、开...

地震灾害之后防鼠

地震灾害之后，在预防各类传染病的同时，请不要忽略---老鼠的防治! 鼠类是很多疾病病原体的宿主或媒介，通过其排泄物、啃食过的食物，可直接将很多疾病传播给人类，也可以通过其体表的寄生虫（蜱、螨、蚤等）传播疾病，其可传播疾病高达35种以上。包括鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、发热伴血小板减少综合症等。 地震发生之后，幸存下来或者冬眠的老鼠有可能会转移前往另一个新的地区，包括应...