担心外出核酸检测时被感染，应该怎样预防？

自我防护要加强 利己利人保健康 接种疫苗加防护 防疫效果很显著

多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...

平安跨年，这份节日疫情防控提醒请收好

“元旦春节疫情防控提醒甘肃省疾控中心元旦、春节“两节”临近，我们即将迎来一年一度最重要的节日，同时也是对疫情防控最大的考验。“两节”期间，境外回国人员增多，境内人员流动性增加，疫情输入和传播风险加大，...

一针、两针、三针疫苗有啥区别？

目前，我国批准使用的疫苗，包括接种一针的腺病毒载体疫苗、二针的灭活疫苗和三针的重组蛋白疫苗。 专家表示，三类疫苗的原理、技术路线等有所差异，但都能达到保护效果，接种时不必刻意选择。 同时，不推荐不同技术...

【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（六）——常见行业主要职业病危害及控制

常见行业主要职业病危害及控制(—)石材加工行业近年来，我省石材加工企业迅猛发展，主要是石材加工和雕刻石料进行销售。这些中、小企业多为半机械化作业，没有较好的卫生防护设施。1、生产工艺流程为：石材加工：料石—切割—裁板—抛光―齐头―成品；雕刻：石料—雕刻—打磨—成品。使用的设备主要有：切割机、裁板机、小型手工打磨机等。2、接触的主要职业病危害因素有矽尘和噪声。3、措施建议：（1）提升石材加工企业的自...

接种疫苗后，为什么还要采取所有防疫措施？

接种疫苗后，为什么还要采取所有防疫措施？ 丨预防疫情丨 从我做起丨 丨科学防疫丨 人人有责丨 因为保持安全社交距离、勤洗手、咳嗽喷嚏时遮挡口鼻、佩戴口罩、多通风、接种疫苗……所有这些措施都可以保护我们自己...

家校联合防结核——致家长朋友的一封信

各位家长朋友：您们好！您们听说过结核病吗？结核病过去叫 “痨病”，由结核分枝杆菌（结核菌）引起，可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的任何部位，如肺结核、淋巴结核、骨结核等，其中肺结核占所有结核病的80%...

开学季“神兽”归笼，需把好校园食品安全关

加油开学季Start of school目前，全省各类学校即将陆续开学，常见的校园食源性疾病暴发事件致病因子以微生物感染和有毒植物中毒为主。针对校园食源性疾病的发病特点和危险因素分布特征，为更好地保障疫情防控常态化下广大师生饮食安全和身体健康，以下校园食品安全提示请查收。‍‍‍‍主要风险：1.三明治、肉夹馍、汉堡、凉皮、凉拌菜等冷食类食品因原料污染、交叉污染、储存不当等原因容易受到致病性微生物的污...

新冠病毒感染者居家中医药干预指引

奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会结合三年来新冠肺炎救治经验，研究制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，指导新冠病毒感染者更好地运用中医药方法居家治疗及康复。治疗方案【一】成人治疗方案1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒...