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  • 又是一年月圆时,月饼好吃莫贪多~

    文字来源:人民网科普四川疾控图片制作:刘蓉茸校对:咸婷审核:何爱伟

  • 蚊虫孳生 不容小觑(登革热)

    2024年9月18日,是“九一八”事变爆发93周年。1931年9月18日,盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋,由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨,并嫁祸于中国军队,日军以此为借口,炮轰中国东北军北大营,制造了震惊中外的“九一八事变”。●1931年—1945年,大半中国被日军践踏,930余座城市被侵占,4200万难民无家可归;●日军制造的800名以上平民伤亡惨案达17...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(29-32)

    新版健康素养66条(29-32)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!29-3229.生、熟食品要分开存放和加工,生吃蔬菜水果要洗净,不吃变质、超过保质期的食品。30...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(37-40)

    新版健康素养66条(37-40)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!37-4037.每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪,正确认识焦虑症和抑郁症。38.通过亲子交流、玩耍...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(33-36)

    新版健康素养66条(33-36)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!33-3633.不吸烟(含电子烟),吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种有害物质,会对...

  • 中秋到了,记得好好“蟹蟹”自己吧~

    “秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”又到了吃螃蟹的好季节流黄肥美的大闸蟹谁能拒绝得了?吃蟹有哪些需要注意的地方? 蟹的营养价值有哪些? (快速了解本文内容,可至文末查看。)蟹的营养价值 1、高蛋白:螃蟹肉质细腻,蛋白质含量较高,易于人体消化吸收,对于补充体力、增强免疫力有很好的作用。 2、低脂肪:螃蟹脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,有利于心血...

  • 长期吃复合维生素,真的健康吗?

    现代人养生观念越来越强,最常见的习惯之一就是吃各种维生素补充剂,有单种维生素,也有复合维生素。 长期吃复合维生素,对身体有什么影响呢?今天我们就来一起讨论一下吧~ (快速了解本文内容,可至文末查看。)01长期吃真的健康吗? 复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。 研究发现:对于没有慢性病或...

  • 三价和四价流感疫苗有什么区别?接种流感、肺炎等疫苗后,能在多大程度上降低相关疾病的感染风险?​权威解答来了→

    国家卫生健康委于9月22日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问。秋冬已进入流感高发季,不少群众都非常关注流感疫苗接种。请问目前流感疫苗种类中三价和四价流感疫苗的“价”指什么?有什么区别?各适应接种人群有哪些?△中国疾病预防控制中心主任医师 余文周秋冬季正进入流感高发季,大家都应当高度关注流感预防,减少流感对健康的不良影响。目前正是流感疫苗接种的时候,我们国家使用的流感疫苗有减毒活...

  • 中国减盐周 | 减盐,不能小瞧了这些特色酱料

    减盐,不能小瞧了 这些特色酱料!又到了一年一度的“9.15”中国减盐周你家的用盐量减了吗?你可能会骄傲地说“我家用了限盐勺”“每天每人都不会超过5克盐”而实际上你家的盐可能仍然是超标的这是因为我们智慧的老祖先不但用粮食发酵生产出白酒还生产出味道浓郁 种类丰富的特色酱料这些不同种类的酱料常常可以让那些简单的食物变得滋味无穷但在赋予我们美味的同时也让我们的食物“盐上加咸”日常做饭时虽然我们...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(41-44)

    新版健康素养66条(41-44)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!41-4441.保护口腔健康,早晚刷牙,饭后漱口。42.科学就医,及时就诊,遵医嘱治疗,理性对待...

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