出现节后综合征，这些方法让你“满血复活”

开学了，还没“阳”的孩子怎么办？

全国各地中小学近期陆续开学，随着疫情防控政策优化调整为“乙类乙管”。新学期孩子们的校园生活将发生明显变化，老师、同学们可以面对面交流，丰富多彩的校园活动终于可以安排起来了！ 不再开展全员核酸筛查等工作校园内的防疫安全如何保障？还没“阳”过的孩子怎么办？ 没“阳”过的孩子， 开学后有被传染的可能吗？ 目前我省已经历过了一波感染高峰，短时间内感染风险不高，因此家长们...

躲过新冠和甲流，没躲过它？

“躲过了新冠，躲过了甲流 没躲过呼吸道合胞病毒” 最近 多家媒体报道 甲流高峰才过去不久 在多地医院儿科门诊 呼吸道感染的孩子又多了起来 “又发热了”“这次是咳嗽厉害” “跟拉风箱一样，有点像哮喘” 让很多家长都心急如焚什么是呼吸道合胞病毒 呼吸道合胞病毒（HR...

今日小雪 ▏云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉

11月22日，小雪。小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。此时节，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，雨雪天气逐渐增多，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。 小雪之后，气温骤降，在养生饮食起居各方面进行调整以顺应节气变化，会有益于身心。小雪会下雪吗？ 不一定。作为反映降水、气温等气候现象的节气，小雪节气与天气的小雪没有必...

戳→ 冬天洗澡的正确打开方式！

冬天洗个热水澡 不仅能驱逐寒气 还能舒缓劳累 但是 关于冬天洗澡的这些小常识 你知道吗冷天洗澡的3忌和3宜 冷天洗澡时，若没有做好充分准备，导致体温变化过大，血压就会大幅波动，甚至诱发心脑血管疾病急性发作。1、水温不宜太高 冬天洗澡时，热水突然从头浇下来，大量血液集中到皮肤表面，可能造成心脏缺血、缺氧，导致头晕，诱发摔...

甘肃省疾控中心十二月健康提示

十二月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入了高发期，我们提醒大家继续做好自身防护，尽量避免感染呼吸道疾病。其次，冬季是诺如病毒肠炎的高发季，请给孩子培养良好的卫生习惯，防止诺如病毒的侵扰。此外，随着气温逐渐降低，要保护好心脑血管，以防因温度骤降而引起心脑血管疾病的突发。最后提醒大家，在使用煤炉、炭火等取暖工具时，要格外注意非职业性一氧化碳中毒。01# 呼吸道疾...

腊月廿八 贴年红

快来“疫”起打苗苗——脊灰疫苗

视频制作：刘霞、裴好好、张永艳、郭佩汶校对：魏静审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

干眼症是绝症？《狂飙》里说的干眼症，到底是什么？

在热播剧《狂飙》中，高启强为了追回妻子，居然称自己得了“绝症”——干眼症......“那么什么是干眼症？，干眼究竟是如何产生的？为什么“上班族”容易患干眼呢？怎样预防？什么是干眼症？干眼被定义为与高血压、糖尿病同类的慢性病，旨在将干眼视作一个需要长期护理的慢性疾病。干眼症的症状由轻到重依次是干涩感、痒感、异物感、烧灼感、疼痛，以及视物模糊、视力波动等，甚至会引起角膜炎症、角膜...

甘肃省在2024年全国碘缺乏病科普作品评选活动中喜获佳绩

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，为进一步提高全社会对碘缺乏病防治工作的认识，加大宣传引导力度，向公众广泛普及科学补碘知识，持续巩固碘缺乏病防治工作成果。按照《中国疾病预防控制中心地方病控制中心关于开展防治碘缺乏病科普作品征集活动的通知》（中疾控地病发〔2024〕1号）要求，我省组织在全省范围内开展碘缺乏病科普作品征集活动。共征集到LOGO 1幅，宣传画16幅，宣传视频7个。省...