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省疾控中心党委召开理论中心组学习扩大会议
2月25日下午,省疾控中心党委组织召开理论中心组学习扩大会议。会议由中心党委书记陈发青主持,中心领导孟蕾、李慧、孙建云、何爱伟、马晓东、张晓曙,各党支部书记、各所所长、科长、主持工作的副科长参加了会议。 ...
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规律进餐,足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐,每天吃早餐。规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml,成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。【实践应用】(一)如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐,两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30,...
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你知道吗?在古代端午节竟是“公共卫生防疫节”
端午节端午节,又称端阳节、龙舟节、重五节、沐兰节等。这一天大家一起“吃粽子”、“赛龙舟”。可是,你知道吗?端午节是我国古代最早的“公共卫生防疫节”。到了五月初五端午节这一天,古人们都会沐兰汤、喷雄黄,避免“五毒”侵扰。这些都反映了古人对疾病的超强预防意识。所以说,端午节还是一个名副其实的“公共卫生防疫节”。节日习俗- Dragon Boat Festival -端午习俗的形成远早于勾践、伍子胥、屈...
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在天水,奔赴一场冬日之约
“如果你看不到我的影子,请不要问我去了哪里,我正奔跑在送药的路上,去赴一场冬天的约会。”这段话看似简单,却句句透着美好,仿佛寒冷冬日里的一抹暖阳,让人心生感动。李莉和王铂是省疾控中心支援天水疾控中心新...
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关于蘑菇的是是非非
蘑菇不是植物蘑菇就是真菌界中最高级大型真菌的统称和俗称,目前全世界约有36000多种蘑菇。简单来说蘑菇的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞,由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。蘑菇的营养价值蘑菇具有提高机体免疫力、镇痛、镇静、通便排毒、降低血压等作用。值得一提的是,蘑菇的热量非常低,是很好的减肥食品。野蘑菇虽好但可能有毒野生蘑菇因其味道鲜美,广泛受人喜爱。春夏时节是食用野生菌中毒的多发期,食...
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开学季“神兽”归笼,需把好校园食品安全关
加油开学季Start of school目前,全省各类学校即将陆续开学,常见的校园食源性疾病暴发事件致病因子以微生物感染和有毒植物中毒为主。针对校园食源性疾病的发病特点和危险因素分布特征,为更好地保障疫情防控常态化下广大师生饮食安全和身体健康,以下校园食品安全提示请查收。主要风险:1.三明治、肉夹馍、汉堡、凉皮、凉拌菜等冷食类食品因原料污染、交叉污染、储存不当等原因容易受到致病性微生物的污...
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中国疾控中心寄生虫病所专家指导我省包虫病综合防治干预区工作
2023年8月16-19日,中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所(国家热带病研究中心)肖宁研究员、杨诗杰研究员赴我省天祝县指导包虫病综合防治干预区工作,中心寄生虫病防制科李凡主任技师协同工作。 在中央补助重大传染病包虫病防治项目支持下,甘肃省包虫病综合防治16年来成效显著,人群患病率、犬感染率等主要指标逐年下降。当前,抓住乡村振兴有利时机,探索因地制宜、可示范推广的包虫病防控应用新技术...
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来,一起认识我们的免疫系统
自然界有许许多多的细菌和病毒,我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病,但为什么我们能战胜这些细菌和病毒,使得生病之后身体会很快康复呢?还有为什么有些人经常感冒,有些人却不怎么感冒?为什么打完疫苗就能够不生病?这么多“为什么”想要一一回答,那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家,那免疫系统就是这个国家的军队和警察,它时时刻刻保护着我们的身体,抵御病原微生物的侵扰。...