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  • 你知道吗?不是所有的生产性粉尘都可导致尘肺病

    不是所有的生产性粉尘都可导致尘肺病 职业性尘肺病是最常见的职业病,我国每年报道有80%以上的职业病属于尘肺病。尘肺病发病数量位居我国职业病首位,是我国头号职业病,身患尘肺病后,肺组织硬化,会导致呼吸极为困难,严重影响患者的生活质量。为此,2019年国家开展尘肺病攻坚行动,目的在于摸清尘肺病的现患人数及死亡人数,落实尘肺病患者的待遇。什么是尘肺病? 尘肺病是在职业活动中长期吸入生产性矿物...

  • 它是“入春第一菜”,真的劝你多吃!

    夜雨剪春韭,新炊间黄粱。 韭菜,又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、扁菜等,是百合科葱属草本植物,素有“春菜第一美食”之称。其颜色碧绿,味道浓郁,无论是制作素菜还是荤菜,都十分提味。 不仅如此,吃韭菜对人体健康也非常有帮助!(想快速阅读本文内容,可下拉至底部查看)Part 01为什么春天的韭菜最好吃? 春韭又叫起阳草,顶着春寒料峭,迎着阳气生发,散发出香浓的气味,用来“咬春”再好...

  • 把碳酸饮料当水喝危害竟然这么大!

    碳酸饮料 年轻人真的是难以抗拒 甚至有的人 一天就要“干掉”好几瓶 不过 把碳酸饮料饮料当水喝 除了爽 对牙齿也会有很大的伤害!(想快速阅读本文内容,请下拉至尾部哦~)酸蚀症 小赵最近很苦恼,他的整口牙都变色了而且非常敏感,严重影响美观,牙齿功能也受到极大损伤。咨询医生才知道,他在过去的一年里,每天喝两瓶碳酸饮料,并且不及时漱口。长期下来,酸性物质逐渐腐蚀以磷酸钙为主要成分的牙齿,...

  • 面对“一发惊人”的流脑我们该怎么办?

    撰稿:席鹏 孙艺 郭佩汶 连慧校对:魏静审核:陈发青

  • 头痛和偏头痛?一文带您了解它们!

    你的头痛是偏头痛吗?围绕着头痛和偏头痛,大家存在着大量的疑惑,下面就来一起了解头痛和偏头痛的区别,希望帮助大家更好地理解这两种症状,以及如何对它们进行科学有效的管理和治疗。 (想要快速了解本文重点,请拉至文末查看~) 1头痛的定义与分类 头痛是指头部出现的疼痛感觉,可以是局部或头部整体疼痛。头痛的原因有很多,包括压力、疲劳、缺乏睡眠、眼睛疲劳、鼻...

  • 抬头看电脑,低头看手机——你需要打工人“护眼指南”

    如今 越来越多的上班族 每天的生活都和电脑朝夕相伴 上班对着电脑工作 下班回家对着电脑追剧 一天使用电脑的时间超过10小时 成了许多上班族的常态 眼睛总盯着屏幕 很容易形成“电脑眼”给生活带来许多的烦恼 今天我们一起来看看 打工人的“护眼指南” “电脑眼”是一个俗称,指的是长时间使用电脑或其他电子设备(如手机、平板等)导致的眼部不适症状。这些症状通常包括视觉疲劳、视力模糊、眼...

  • 洗菜有技巧,不同蔬菜这样洗干净又放心!

    蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗, 保证进入口中的蔬菜安全、营养。 但你真的会洗蔬菜吗? (想要快速了解本文的重点内容,请拉至文末~)01洗菜三大误区浸泡后洗得更干净? 长时间的浸泡,会让一些细菌渗入蔬菜内部,造成二次污染,也会让蔬菜中的水溶性维生素丢失,浸泡时间越长,营养流失越严重,甚至还可能会产生不利于人体...

  • 怎样做到每餐七分饱?

    民间一直有“每餐七分饱,健康活到老”的说法。现代科学也证实,吃七分饱就可以保证营养摄入,还能控制体重。然而,七分饱是个怎样的感觉?怎样做到“七分饱”呢?不小心吃多了该怎么办? (想要快速了解本文重点,请拉至文末查看~)撑出来的7种病肥胖 吃太饱,多余的热量合成脂肪在体内储存,会使人发胖;肥胖还会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。疲劳 过...

  • 脱发、焦虑、皮肤差?可能是身体缺少这个元素了!

    我们都知道,蛋白质就像身体的燃料,让我们充满活力和力量。如果缺少蛋白质,身体会有什么表现?日常生活中,又该怎么补充蛋白质呢?想要快速了解本文内容,可下拉至文末点击【省流版】图片阅读哦。01 蛋白质缺乏的表现 1 头发干枯、细黄,容易脱落 1 皮肤干瘦、弹性差 1 刚进食...

  • “压力山大”后要小心突发性耳聋

    省流版看这里◆突发性耳聋(简称突聋)是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失,即在72小时之内发生,且相邻两个频率的听力下降20分贝以上。◆突聋在各年龄段都可以发生,但40~50岁发病率最高。◆一旦得了突聋,必须进行抢救性治疗,越早治疗治愈率越高。总体来说,一定要在三周之内到医院完成治疗。◆突聋是可以复发的。糖尿病、高血压、代谢紊乱、烟酒无度等都是重要的诱发因素。值得强调的是,复发患者的症状往...

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