今日小雪 ▏云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉

11月22日，小雪。小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。此时节，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，雨雪天气逐渐增多，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。 小雪之后，气温骤降，在养生饮食起居各方面进行调整以顺应节气变化，会有益于身心。小雪会下雪吗？ 不一定。作为反映降水、气温等气候现象的节气，小雪节气与天气的小雪没有必...

2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（二）

一等奖 作品名称：兰小艾大讲堂系列作品制作单位：兰州市疾控中心作者：陈继军请在发布正文注明以下文字：本发布作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创单位授权，可编辑使用于艾滋病性病防治相关非商业性宣传活动，其余二次转载或修改需经原作者同意，一般在文章开头或结尾注明信息。撰稿：陈继军编辑：周煜皓审核：陈发青

低温天气，保暖防“卒”，老年人如何安稳过冬？

正确认识麻风 消除麻风歧视

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

【健康快乐过大年】老年人预防呼吸道疾病请这样做！

俗话说“家有一老，如有一宝”，春节期间人员走动较多，一定要注意家中的“老宝贝”呼吸道疾病的预防，防止病毒和细菌的“侵入”。呼吸道疾病高发期老年人要做好健康监测老年人由于年龄增长，呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的，因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外，老年人合并很多的基础疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人的免疫功能。同时，老年人一旦罹患呼吸道感...

中心国家卫生应急队伍开展后勤保障人机结合培训和拉练

为进一步提高中心国家应急队伍应急响应能力，确保在面对突发公共卫生事件时能够迅速、高效、有序地开展工作，7月2日和18日，中心组织国家应急队伍后勤保障组在兰州市榆中县先后开展了两次后勤生活保障、通信保障人机结合实操培训和拉练。 7月2日，队伍后勤保障组通讯保障小组在榆中县马坡乡开展了应急通讯指挥车的野外拉练，对新配置的应急通讯指挥车无线组网和无线对讲设备进行实测，开展对讲机车载基站、营区组...

高温防护指南，赶快学起来！

热热热热化了人都要“蒸熟了”高温相伴闷热感明显一不留神就容易中暑这份高温防护指南赶快学起来↓↓↓01高温热浪对健康有哪些影响 引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。 加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心脑血管疾病发作。 引发严重肺部疾病。 造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭。 引起...

中疾控发布7月猴痘疫情监测情况

2023年7月猴痘疫情监测情况 ” 8月9日，中国疾控中心官网发布2023年7月猴痘疫情监测情况：2023年7月1日至31日，中国内地（不含港澳台）23省（区、市）新增报告491例猴痘确诊病例，其中广东报告115例、北京报告81例、四川报告49例、浙江报告40例、湖南报告33例、江苏报告31例、上海报告25例、安徽报告19例、天津报告17例、湖北报告17例、河南报告14例...

新学期开始，如何让孩子吃得巧又妙？

“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至，昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物，了解安全常识和常用的烹调方法，鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样：包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。选择时令蔬果：如南瓜、莲藕、茄子、石榴...

女性“青春永驻”的秘密之一就在这里，快来看看吧

在女人的一生中，卵巢起到灵魂作用。卵巢对女人而言，不仅仅是一个器官。卵巢保养得好，可使女人面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆弹性，还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性激素。但一些不好的生活习惯会让卵巢功能早衰，及时保养卵巢功能，是让女性青春永驻的良方。可能导致卵巢功能早衰的原因 《医学正传》记载:“经水全赖肾水施化，肾水既乏则经水曰以干涸。” 《傅青主女科》云:“肾水之化，实有关于心...