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多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...
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中国疾控中心寄生虫病所专家指导我省包虫病综合防治干预区工作
2023年8月16-19日，中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所（国家热带病研究中心）肖宁研究员、杨诗杰研究员赴我省天祝县指导包虫病综合防治干预区工作，中心寄生虫病防制科李凡主任技师协同工作。 在中央补助重大传染病包虫病防治项目支持下，甘肃省包虫病综合防治16年来成效显著，人群患病率、犬感染率等主要指标逐年下降。当前，抓住乡村振兴有利时机，探索因地制宜、可示范推广的包虫病防控应用新技术...
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甘肃省疾控中心心理服务志愿队培训专场
2023年12月18日23时59分，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县发生 6.2 级地震。地震发生后，省疾控中心立即启动灾后卫生防疫应急响应，根据省卫生健康委、省疾控局的安排，省疾控中心立即抽调卫生应急人员赶赴灾区开展卫生应急工作。为切实做好地震灾后心理救援相关工作，12月20日省疾控中心团委、心理服务志愿队经请示中心领导并紧急开展《灾害危机干预与心理急救》培训，并组织成立了综合...
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认识肥胖，科学减重
腰间的肥肉咔咔掉人鱼线马甲线我想要三月不减肥，四月徒伤悲。现在已是5月，许多人依靠运动减肥，却发现自己运动很多却瘦不下来。有时因为自己练得太累而多吃了更多的美食，但有时这很可能是你高估了你身体的消耗。事实上，身体有自己独特的“算法”——运动越多并非能消耗更多的卡路里，因此想减肥，“管住嘴”可能是更重要的；而“迈开腿”，则会让我们更健康。和肥肉决战到底常见减肥误区你踩过吗？1节食能减肥？错：节食减肥...
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【"三抓三促"行动进行时】艾防所举办艾滋病抗病毒治疗数据挖掘分析讲座
为推进“三抓三促”行动深入开展，艾防所坚持问题为导向，抓学习促提升，针对目前我省艾滋病抗病毒治疗工作中治疗覆盖率低、病毒载量检测率低、病毒抑制率低的难题，为进一步提升抗病毒治疗数据挖掘能力，促进艾滋病抗病毒治疗相关指标提升，特邀请中国疾病预防控制中心艾防中心治疗室豆智慧主任医师于2023年9月6日在我中心举办艾滋病抗病毒治疗数据挖掘分析主题讲座。省疾控中心艾防所及兰州市和城关区疾控中心、兰州市肺科...
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核酸报告太慢，看完这篇文章就明白了！
一般人眼中的核酸检测流程:取标本??????上仪器检测??????出结果??????Binggo！只需三步就可以啦但事实果真是如此吗？实际上新冠核酸检测却有它的独到之处就在很多人以为核酸检测就像血常规一样取标本▽放仪器上检测...
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新冠病毒感染者居家中医药干预指引
奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会结合三年来新冠肺炎救治经验，研究制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，指导新冠病毒感染者更好地运用中医药方法居家治疗及康复。治疗方案【一】成人治疗方案1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒...
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【"三抓三促"行动进行时】在学习上下苦功 在效能上见真章
为深入推进“三抓三促”行动贯彻落实，顺利有序开展科室工作，本着“干什么学什么、缺什么补什么”的态度，向书本学，向实践学，努力消除“知识恐慌”，加快填补“本领赤字”，毒理实验室人员自愿成立学习小组，对目前实验中所涉及的国家标准及实验操作进行学习、讨论、总结。 学习小组就标准中具有概括性的条款进行拆解分析，使之更加具体明晰；对实验中涉及到的试剂用量进行讨论计算，合理配制，减少浪费；对数据处理...
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牛羊养殖人员，这些布病防控知识不可缺--源头管控（二）
如果您是牛羊养殖新手，为了您的健康和致富梦的早日实现，以下有关人畜间布病防控知识一定要知道。NO.1哪些情况提示家畜可能感染布鲁氏菌病布鲁氏菌病主要特征是母畜突然流产、死胎增加，公畜则出现睾丸炎、睾丸与附...
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什么是“黑死病”？
从影视剧或文学作品中常提到“黑死病”，它传播速度快，病死率高，严重影响了当时人类政治、经济和宗教活动。这一听起来充满恐怖的疾病究竟是什么病？它离我们有多远？为何人死后尸体是黑的？为了了解这些问题，我们...
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