咳喘久不止？小心慢阻肺！

你是否一到冬天就咳嗽加剧，尤其是在夜间和晨起阵咳明显，咳出痰后才能有所缓解，你是否稍一活动就气喘吁吁上不来气，要注意了，有可能慢阻肺已经找上了你。 什么是慢阻肺？ 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的、可以预防和可以治疗的疾病，简称COPD。其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，原因是气道/肺泡异常、通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。 慢阻肺的危险因素除了年...

地震灾害之后防鼠

甘肃省疾控中心提醒您震后防鼠很重要！ 地震灾害之后，在预防各类传染病的同时，请不要忽略---老鼠的防治! 鼠类是很多疾病病原体的宿主或媒介，通过其排泄物、啃食过的食物，可直接将很多疾病传播给人类，也可以通过其体表的寄生虫（蜱、螨、蚤等）传播疾病，其可传播疾病高达35种以上。包括鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、发热伴血小板减少综合症等。 地震发生之后，幸存下来或者冬眠的老鼠有...

立冬啦，这份冬季取暖安全提示请收好！

天气渐冷，气温渐低，各种取暖办法“应接不暇”，小编总结了一下最为常见的四种取暖招式，看看你用对了吗？ 取暖第一招 暖宝宝 使用暖宝宝是常见的冬季取暖方式。贴上一片，效果明显。不过，如果暖宝宝使用不当，可能会有健康隐患。 暖宝宝不能直接接触皮肤，应该隔着衣服贴。可以定时给贴在身上的暖宝宝变换位置，以免某一部位的皮肤被源源不断的热量持续渗透，不知不觉中...

中国心梗救治日| 突发心梗怎么办？这些知识请牢记！

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病请科学佩戴口罩

春节长假的到来，人员流动频繁，聚集性活动增加，疾病的传播风险升高。众所周知，戴口罩可有效降低呼吸道传染病的传染风险，对自身有较好的保护作用。对于已有发热、咳嗽等呼吸道症状的人群，戴口罩不仅可保护自身，也能防止喷溅飞沫，保护身边的人。以下情况请科学佩戴口罩 1.新冠病毒感染、流感等呼吸道疾病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触时。 2.出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌...

突然上吐下泻？小心诺如病毒感染！

恶心、呕吐还腹泻？千万不要掉以轻心很有可能是诺如病毒在“作妖”（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕...

《心驿站》——世界睡眠日心理调适指南

《心驿站》 ——世界睡眠日 心理调适指南 在现代社会中，快节奏的生活常常让我们忽视了一个至关重要的健康元素——良好的睡眠。睡眠不仅是恢复体力和精神的重要途径，更是保持身心健康的关键。为了引导大家关注睡眠问题，国际上设立了每年的3月21日为“世界睡眠日”，旨在呼吁人们重视睡眠质量，并采取相应的心理调适措施。在今年的世界睡眠日即将到来之际，我们将介绍一些有效的...

甘肃省疾控中心五月健康提示

五月健康提示甘肃省疾控中心 本月初时逢“五一”假期，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，为了能更好的享受假期的美好时刻，请您继续做好自己健康的第一责任人，做好科学防护。此外，手足口病及百日咳仍处于高发时期，请广大家长朋友们做好孩子的健康监测。另外本月还要小心蜱虫叮咬、动物咬伤等意外。 想要快速掌握本月需要积极预防哪些疾病，请拉至文末点开图片阅读~新型...

什么！饮水过量会引发水中毒？

来源：健康中国、科普中国

把碳酸饮料当水喝危害竟然这么大！

碳酸饮料 年轻人真的是难以抗拒 甚至有的人 一天就要“干掉”好几瓶 不过 把碳酸饮料饮料当水喝 除了爽 对牙齿也会有很大的伤害！（想快速阅读本文内容，请下拉至尾部哦~）酸蚀症 小赵最近很苦恼，他的整口牙都变色了而且非常敏感，严重影响美观，牙齿功能也受到极大损伤。咨询医生才知道，他在过去的一年里，每天喝两瓶碳酸饮料，并且不及时漱口。长期下来，酸性物质逐渐腐蚀以磷酸钙为主要成分的牙齿，...