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甘肃省疾控中心七月健康提示
本月长期处于高温天气加之暑假即将来临，游泳戏水时一定要注意安全。同时要注意流行性乙型脑炎和登革热的预防，请大家做好防虫灭蚊工作。除此之外，请继续做好呼吸道疾病的预防。想要快速了解本月健康提示重点，请至文末阅读~ 1呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症状和体征。呼吸道疾病多是通过飞沫传播，也可通过密切接触或者间接接触传播。比如，呼吸道...
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揭秘生活中的“隐形杀手”——氡
在我们生活的环境中 有一种无色 无味 无臭的 放射性气体 它悄悄地威胁着我们的健康 它就是氡什么是氡？ 氡，化学符号Rn，原子序数为86，是一种惰性放射性气体，主要来源于地下岩石和土壤中铀、镭等放射性元素的衰变。 氡在自然界中广泛存在，特别是在建筑材料中，如花岗岩、砖砂、水泥等，这些材料中的放射性元素会不断释放出氡气。 此外，地下水和天然气中也含有一定量的氡...
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盛夏旅游正当时，小心旅行中腹泻
盛夏，是外出旅游的好时间，然而，旅行中的饮食卫生条件和自然环境却潜藏危机。旅行者在享受身心愉悦、获得力量的同时，可能会遇到在旅行中腹泻的尴尬和痛苦。想要快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是旅行者腹泻？ 旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病，伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。通常每24小时出现3次及以上未成形的大便（如稀便、水样便），再加上至少1次其他...
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当孩子出现便秘时，家长该如何应对？
孩子便秘了！ 孩子难受，妈妈担心... 今天小编就告诉你， 当孩子出现便秘时，家长该如何应对呢？ （想要快速了解本文重点，请拉文末阅读）孩子便秘是多种原因引起的 便秘是指各种原因导致大便在肠道中的移动减慢、滞留时间延长或清除能力下降而引起的大便次数减少（通常一周排便次数少于3次），可伴随大便干结、排便疼痛费力、便后出血等，部分孩子可因长时间不排便而出现腹胀、腹痛、食欲下降、...
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应对高温热浪 守护清凉夏日
应对高温热浪 守护清凉夏日 随着全球气候变暖，高温热浪已经成为我们夏季难以回避的问题。本轮高温今起进入最鼎盛期，华北黄淮40℃以上区域明显扩展。它不仅影响我们的生活质量，还可能对健康造成威胁。在近年高温热浪频发的关键时刻，《高温热浪公众健康防护指南》应运而生，指导我们如何及时采取行动，共同应对高温热浪，守护清凉夏日。什么是高温热浪？ 首先，让我们先来了解一下什么是高...
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改善便秘？“推粪王”？吃西梅真的有那么神奇吗？
在众多水果当中，西梅是为数不多的和“排便”能直接挂钩的水果，名声都打败了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”，据说会面临“一泻千里”的情况。每天吃西梅对身体有什么影响？一起来看看吧！快速阅读本文内容，可至底部查看！01西梅的营养价值 西梅，别看名字里带有“梅”字，其实人家属于李子的一种。新鲜的西梅学名为欧洲李，是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代，也被称为西洋李，原产于西亚和欧洲，在我国新疆...
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三伏天养生攻略
今天是入伏的第一天，入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，气候极为闷热潮湿，堪称是一年中最热、最难熬的时节。 这是因为夏季白天漫长，阳光照射时间也长，地表吸收的热量远大于支出，这就使地面聚集的热量一天天增大，温度也持续增高，因而得名“暑伏”“三伏”。 伏天饮食需注重祛湿清暑，体内湿气重的人，多与饮食多肥甘、缺乏运动有关。湿气越重，身体越觉沉重，越不愿活动。长此以往，形成恶性循环...
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快乐过暑假，安全不放假
本文重点在这里预防居家伤害跌倒和坠落家中地面应保持干爽，做好防滑措施。窗边和阳台上避免放置桌子、凳子和沙发等家具，以防儿童攀爬。窗户、阳台和楼梯应安装一定高度的护栏。楼梯台阶如放置地毯，一定要铺平、固定好。烧烫伤发生烧烫伤后按照“冲—脱—泡—盖—送”的步骤合理处置。过期和不用的药品和化学用品应及时丢弃。不要将不同的化学用品例如洗洁精、地板清洁剂等混合使用。中毒药品和化学用品应放在儿童不易取到之处（...
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药食同源——黄精篇
“黄精无苗山雪盛，短衣数挽不掩胫”，诗圣杜甫笔下的黄精虽然暂失绿意，但其生命力却在皑皑白雪下坚韧潜藏；“知君清俸难多辍，且觅黄精与疗饥”，大文豪苏轼笔下的黄精是生活困苦的岁月里，食物缺乏时用作充饥的佳品；同样描述黄精作为维系生计的食物来源的有家喻户晓的画家、书法家王冕的“破瓶无粟妻子闷，更采黄精作朝顿”。 古书医著也对黄精多有记载，称其“获天地之淳精，得坤土之精粹”，据《中国药典》记...
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