安全第一！降雨天气谨慎参与涉水活动！

正直暑期高峰， 兰州的黄河边聚集了许多外地游玩的游客 有土坑里打滚的“豪放派” 也有沉迷羊皮筏子的“乐天派” 但黄河并非表面看上去那般“和蔼” 平静的背后往往藏着不为人知的危险 夏季正值水难频发之际 去河边玩水一定要注意风险# 01河边要防范溺水发生 每年的暑假期间，是学生溺水事件的高发期。 野外水域如江河、湖泊、溪涧、水库等，风险很大。看似平静清浅的水里...

要是能重来 我要选……（关于糖尿病……）

要是能重来 我要选……不节制的吃喝，躺平了追剧，简直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成为它的“候选人”。今天我们就来说说为什么会成为它的“候选人”。Part 1.久坐，缺乏运动刚工作的我也是玉树临风、风流倜傥的小鲜肉一枚，对待工作兢兢业业，对着电脑经常一坐就是好几个小时，不喜活动的我回家后又是彻底躺平放松自我，甚至通宵打游戏，自我感觉这是劳逸结合的最佳方案。殊不知这种行为悄悄地加重了我体内糖...

春节出入人员密集场所时，这份安全指南请牢记！

春节期间，家人朋友欢聚在一起，高铁站、餐馆、商场等公共场所，也一定热闹非凡。 出入这些人员密集场所时，需要注意哪些安全事项？一旦发生踩踏，如何自救逃生？01哪些场所最易发生踩踏? 空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身...

【“三抓三促”行动进行时】​省疾控中心联合省质控中心在庆阳、甘南开展精神卫生技术指导

为贯彻落实主题教育成果和“三抓三促”行动，进一步推动全省精神卫生工作，充实精神卫生“甘肃模式”的内涵，根据省卫生健康委《关于开展2023年下半年精神疾病督导工作的通知》和省疾控中心《关于开展 2023 年甘肃省精神卫生项目技术指导工作的通知》（甘疾控慢防发〔2023〕207号），2023年9月1-3日，省疾控中心联合省精神疾病质控中心对庆阳市和甘南州精神卫生工作开展了技术指导。 本次技术...

让猫抓了，也有“Mao病”？

根据《狂犬病暴露预防处置工作规范（2023年版）》第二条 根据接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。Ⅰ级暴露：接触动物，完好的皮肤被舔舐者。清洗暴露部位，无需做医学处理。Ⅱ级暴露：接触动物，裸露的皮肤被轻咬，或无出血的轻微抓伤、擦伤，应处置伤口并接种狂犬病疫苗。注意，伤口若在头面部，不能确认动物是否携带狂犬病毒的前提，需按照Ⅲ级暴露处理。Ⅲ级暴露：一处或者多处有贯穿性损伤，或表皮破损的皮肤、开...

地震后如何做好肠道传染病的预防？

震后灾区水源、环境、空气等会受到影响，食物被污染的可能性较大，为避免肠道传染病的传播及流行，我们要关注饮水和饮食卫生。 地震发生后供水设施往往遭到破坏,水源有可能受到污染，直接饮用很容易造成肠道传染病的传播及流行，治疗不及时可能危及生命。01注意饮水健康 1、不要喝生水，饮用开水或未开封的瓶装水、桶装水。 2、不要接触可能被污染的水（肉眼可见的漂浮物、浑浊或有异味的水），更...

带您了解狂犬病

狂犬病是狂犬病毒所致的人畜共患急性传染病，多见于犬、猫、野生或流浪的哺乳类肉食动物，如狼、狐狸、獾、蝙蝠等， 人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有的恐水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等，因恐水症状比较突出，故本病又名恐水症。狂犬病病毒属于弹状病毒科狂犬病毒属，单股RNA病毒，动物通过互相间的撕咬而传播病毒。我国的狂犬病主要由犬传播，约占90%左右，其次为猫，约占5%左右，其他致伤动物包括马、松鼠、...

如果您准备徒步旅行，请一定要看这篇科普

今日大雪 ▏大雪正当时 万物待新生

传统节气2023.12.7節氣DA XUE大雪正当时万物待新生大雪，是二十四节气中的第21个节气。大雪的到来，标志着仲冬时节正式开始。此时，天气越来越冷，水面凝冰，北风卷地，雪花飞舞，万物冬藏，天气干燥、湿度较低，养生保健尤为重要。壹大雪冬日“进补”好时节 进入冬季之后，许多人的胃病就容易犯了，出现胃胀、嗳气等症状。胃是一个对外界气温非常敏感的器官，冬天气温降低，胃容易受寒，一旦受寒，...

远离切肤之痛，预防带状疱疹

“蛇缠腰”“缠腰火龙”“蛇盘疮”你听说过这些俗称吗？知道它威力的人常对它的评价是生命难以承受之痛！它就是带状疱疹什么是带状疱疹？ 它是由水痘——带状疱疹病毒（VZV）引起的一种急性感染性皮肤病，四季都可发病，成年人多见。得了带状疱疹后，患者皮肤上会出现一簇簇红斑、水疱，排列成带状，沿着一侧神经分布。常出现在患者腰部及后腰部，或沿肋骨神经分布。一旦发病，常伴随剧烈的神经痛，严重影响患者...