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本次检索关键词 共有90条数据
  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(1-4)

    新版健康素养66条(1-4)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!第1条健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的...

  • 中秋到了,记得好好“蟹蟹”自己吧~

    “秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”又到了吃螃蟹的好季节流黄肥美的大闸蟹谁能拒绝得了?吃蟹有哪些需要注意的地方? 蟹的营养价值有哪些? (快速了解本文内容,可至文末查看。)蟹的营养价值 1、高蛋白:螃蟹肉质细腻,蛋白质含量较高,易于人体消化吸收,对于补充体力、增强免疫力有很好的作用。 2、低脂肪:螃蟹脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,有利于心血...

  • 雷雨天后小心“雷暴哮喘”!

    咳嗽、喘息、胸闷、气短…雷雨天后竟然会出现这么多不适?甘肃疾控君提醒大家,如果出现相关症状一定要小心“雷暴哮喘”的发生,并做好健康监测及时去医院就诊。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)01✦什么是“雷暴哮喘”?✦ 雷暴哮喘是在雷暴天气中或紧随其后出现的哮喘急性发作,可能引发局部暴发,易致医疗资源挤兑和增加哮喘死亡风险。02✦ 雷暴天气为何容易引发过敏和哮喘?✦ 雷...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(49-52)

    新版健康素养66条(49-52)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!49-5249.冬季取暖注意通风,谨防一氧化碳中毒。50.主动接受婚前和孕前保健,适龄生育,孕期...

  • 生病时常说的“忌口”,到底是为什么?

    生病的时候,医生经常会嘱咐病人在生病期间要“忌口”,到底为什么要忌口?忌口要忌什么?忌口后又该如何恢复饮食呢?今天我们来好好聊一下~(快速了解本文内容,可至文末查看。)为什么生病时要忌口01服药忌口 因为药食同源,传统医学是以药物寒热温凉的不同属性,治疗疾病的寒热虚实,纠正人体阴阳的偏盛偏衰。传统医学里的药物,寒热温凉的配比是有法度(法则、准则)的,而服药期间如果吃进一些有寒热偏性的食物...

  • 经常腹胀不是小问题,快来学习应对之法!

    明明吃得东西并不多,肚子也会感觉到“撑”,总感觉肚子有气,坐立难安。生活中,不少人会有腹胀的经历。什么原因会引起腹胀呢?哪些方法可以缓解腹胀?今天,甘肃省疾控就带大家一起了解腹胀。(快速了解本文内容,可至文末查看。)一腹胀的原因 正常情况下,我们的胃肠道内有100~150毫升气体。这些气体是经口吞入或由胃肠道产生的,可以被肠壁吸收入血,或在胃肠蠕动的作用下从肛门排出。如果人们吞入或体内产...

  • 中秋节后月饼“消消乐”,要注意食用误区哦~

    文字来源:河南疾控央视网视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • 我一点都不冷,只是有点“哆嗦”

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(57-60)

    新版健康素养66条(57-60)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!57-6057.会测量脉搏、体重、体温和血压。58.需要紧急医疗救助时,会拨打120急救电话。5...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(45-48)

    新版健康素养66条(45-48)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!45-4845.拒绝毒品。46.农村使用卫生厕所,管理好禽畜粪便。47.戴头盔、系安全带;不超速...

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