吹空调会进医院？三伏天应该这样吹空调！

“热在三伏，冷在三九。” 三伏天是出现在小暑与处暑之间， 一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 空调成了我们生活里必不可少的东西 但空调使用不当， 很容易诱发多种疾病。 三伏天里， 吹空调要注意哪些事项呢？# 01 # 02 文字来源：健康时报--END--

如何高效率看诊？从挂号到面诊，原来要做这么多准备！

俗话说，人吃五谷杂粮难免得病，生病就不得不求医。不少人抱怨看病难、速度慢，但求医也是门学问，会技巧不仅能节约看病时间，还能提高病情的诊断效率。如何做一个“聪明”的患者？小编为您总结了以下几个方面。012个步骤给挂号添效率做好咨询，提前预约 我省多数大医院均已开通预约挂号，患者可以通过网上挂号平台、该医院的微信公众号、拨打12320电话、医院窗口等多种方式挂号，了解挂号的开放时间，尽早预约。...

预防呼吸道疾病，开窗通风这样做！

呼吸道疾病高发期间， 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风， 通常就是简单地把窗户打开， 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风？ 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险，冬季是呼吸道疾病的高发季节，开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度，改善室内空气质量，减少化学污染物的含量，降低室内二氧化碳的浓...

炎炎夏日，臭氧污染高发季我们如何防护？

炎炎夏日，臭氧污染高发季我们如何防护？臭氧，因其类似鱼腥味的臭味而得名，许多年前因为冰箱的制冷剂氟利昂破坏臭氧层出现臭氧空洞而受到广泛关注，近几年，在大气污染物中，许多地区的臭氧污染已经超过了细颗粒物PM2.5，成为空气中污染因子的“元凶”。当然在合适的剂量条件下，臭氧绝对是有益的，可以阻挡紫外线，可以用于饮用水、空气的消毒，也可以除霉、腥、臭等异味，但是超过臭氧的嗅阈值，就会对健康带来一系列的危...

布鲁氏菌病防控知识问答

布鲁氏菌病防控· 家庭知识问答篇 ·问哪些动物容易感染布鲁氏菌病？ 目前有60多种动物可感染布鲁氏菌病（简称布病），包括常见的家养动物如羊、牛、猪、马等，还有部分野生动物以及海洋哺乳动物等。问犬类会感染布鲁氏菌病吗？ 犬类也会感染布病，且容易被人们忽视。问家禽会传播布鲁氏菌病吗？ 由于布鲁氏菌不适宜在家禽体内繁殖，故家禽不会传播布鲁氏菌。问哪些情况会...

这篇科普，“二郎腿”爱好者一定要读！

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

暑将尽热未止！如何应对秋老虎？

呼吸道疾病高发时期快看看这份个人防护攻略，你全做到了吗？

近期，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期，多种呼吸道疾病交织叠加。为了您和家人的健康，请大家遵守小编的这份防护攻略，免受病毒干扰~01科学佩戴口罩如果您有以下几种情况，为了您和他人的健康，我们建议您科学佩戴口罩：①呼吸道疾病高发时期，健康人群佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，减少病毒的吸入。②出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病症状患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。③需照顾有呼吸道疾病症状...

让女性朋友都特别关注的盆底肌，到底是个啥？