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  • 秋高气爽话枸杞

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  • 生活百般滋味,颈椎病使我欲哭无泪

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  • 世界精神卫生日 | 对抗焦虑最佳方法,送给心里很累很累的你

    “越努力,越焦虑。” “只要有事睡不着,天天都是期末考。” 成年人的世界哪有“容易”二字。夜深人静总难免陷入emo中,紧接着开始睡前焦虑……手机前的你,是否和小编一样? 除了药物治疗,有什么可以缓解焦虑的方法吗? 其实,抗焦虑最佳方法就是运动锻炼! (快速了解本文内容,可以至文末查看。) PART 1抗焦虑最佳方法来了 ...

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