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涂层花了的不粘锅还能用吗?

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-02-02        打印文章       字体:[        ]



烹饪中常用的不粘锅为人们提供了很多便利,但也存在健康隐患。很多人知道不粘锅的涂层是特氟龙或聚四氟乙烯(PTFE)材质,但较少人知道它们是一种合成塑料,如果使用不当,会释放出微塑料。



微塑料是人们日常生活中的高频接触物质,很容易通过饮用水、食品、食品包装材料等进入人体。但是微塑料在人体内几乎无法通过代谢排出,也无法在环境中降解。长期接触微塑料或会影响到身体健康,具有一些潜在的风险。



那么不粘锅的涂层花了

锅还能用吗?

能用

但不建议用

原因如下



1.有涂层的锅,一般下层金属打磨不细致,用涂层花了的锅做饭,会有金属超标的风险,如果长期使用,经此途径进入人体的金属可能会影响身体健康。



2.涂层花了的不粘锅,小划痕即可释放数量在百万级的有毒微塑料。


涂层材料虽然具有较好的热、电稳定性,但是与坚硬物体(如锅铲)发生摩擦时,会形成微小的塑料颗粒。有研究表明,几微米不粘锅划痕可释放高达230万个塑料颗粒,烹饪时进入食物中被人体摄取,这些塑料被称为“永不降解的化学物质”,几乎无法排出体外,对健康造成永久化学危害。





使用涂层锅的注意事项


1.避免大火干烧


不粘锅涂层虽然是非常稳定的惰性化学材料,但当温度超过260℃时,涂层就会变得不稳定起来,如果一直大火干烧,温度很快就突破350℃,这个温度下,聚四氟乙烯会分解出有害的气体氟光气,一定的氟光气会对皮肤和呼吸道产生刺激,还可能导致肺气肿。所以做饭前或做饭后不要干烧太久,避免涂层分解出有毒物质。


2.避免高温爆炒和油炸


高温爆炒和油炸会使锅内温度达到300℃,如果常用高温爆炒和油炸的烹饪方式,那需要换一口无涂层锅更安全,一般的炒菜温度大概为200℃,是安全的。


3.炒完菜别着急洗锅


冷水放进热锅里,“唰”的一声白烟四起,不粘锅可千万别这样洗!受热胀冷缩影响,这样做会加速涂层脱落,对锅造成损伤,可以等锅的温度降低后再对其进行清洗。




撰稿:吕青君

编辑:周煜皓

审核:陈发青


本文图片均来自网络,非商业用途

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