护肠道就是保护免疫力！

肠道是人体重要的消化器官，肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道，真的十分...

答应我，从今天开始别再舔嘴唇咬死皮了！

常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走唇部本来...

预防儿童龋齿，请你跟我这样做！

儿童龋齿是危害我国儿童口腔健康的常见病和高发病，龋病是在细菌为主的多种因素影响下...

什么？看唇色也能辨别身体状况？

通常情况下,嘴唇的颜色应该是粉红色或淡红色,但当身体出现某些异常情况时,嘴唇的颜...

夜间腿抽筋，退退退！

白天肌肉疲劳、严重缺钙、寒冷刺激、结构异常、体液失衡、低镁血症、或一些疾病因素和...

以为是春困，结果是身体发出的求救信号？赶快警惕起来！

春困是人体生理机能随季节和气温变化的转换而自身调节的一种生理现象。但要警惕以下几...

大鱼大肉的春节过后，靠喝茶“刮油”靠谱吗？

茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重饮食，将...

春节假期怎么吃才更健康？

节假日期间，如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物，可能会增加肥胖或者血糖、血脂波动...

腊月三十 除夕 新年快乐

腊月三十又称除夕,中国传统节日之一。时间是每年农历腊月最后一天的晚上,它与春节(...

养成这些好习惯，拥有健康好肠道！

良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七...

嘴唇反反复复干裂、起皮，到底是为什么？

慢性脱屑性唇炎，会表现为嘴唇干、肿胀、干燥、脱屑、裂小口等症状，这种唇炎在临床上...

岁岁重阳今又重阳，你知道这些习俗有什么含义吗？

农历九月九日是我国的重阳老人节。按照我国民俗，重阳节是最合乎养生之道的节日，每逢...

假期出行，谨记外出游玩防踩踏安全知识

当你不慎身处人员密集场所，一定要预防踩踏事故发生请谨记，一逃二躲三稳不逆行，防摔...

【“三抓三促”行动进行时】假期出游谨防踩踏事故

为了避免踩踏的发生，在人流密集的景区首先要注意举止文明，不拥挤、不起哄、不制造紧...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春天总犯困是怎么回事？如何科学赶走春困？

在冬季，天气比较寒冷，而我们的身体需要保温，因此皮肤和周围的血管会收缩，减少皮肤...

春季养“肝”护“阳”以防病（下篇）

《黄帝内经》中记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以

春季养“肝”护“阳”以防病（上篇）

“斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。
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