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  • 守护您的健康,我们很“粥”到

    健康科普视频制作:席鹏 刘蓉茸孙艺 樊琳琳校对:咸婷审核:孙建云

  • 孩子患上流感家长需要注意什么?发生高热惊厥怎么办?

    天气渐冷,在呼吸道传染病高发时节,孩子患上流感家长需要注意什么?发生高热惊厥怎么办?国家卫生健康委召开新闻发布会,为大家解答了以上问题。 一起来看看吧!01孩子患上流感,有什么需要注意的?孩子确诊流感 建议家长这样做 目前是儿童呼吸道感染的高发期,病原体还是以病毒和肺炎支原体为主,病毒仍以流感病毒为主。儿童感染流感之后,以发热为主要表现,但是同时会伴有一些全身不适的症状,包括全...

  • 想让孩子精神好,重要的是睡好觉~

    “你的孩子睡够了吗?” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠,除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外,还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面,起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊,儿童每天应该睡多长时间呢? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素,一般说来年龄越小,睡眠时间越长...

  • 冬季护肤掌握这几个要点,很重要!

    在冬季,气温骤降,空气也变得十分干燥,我们的皮肤面临着严峻的考验,干燥、紧绷、敏感等问题接踵而至。皮肤是人体最大的器官,具有保护、调节体温、感知外界刺激等多种功能。因此,科学合理护肤尤为重要,一定要做好保湿哦~ 快速了解本文重点,请至文末阅读。不要过度洁面 洗脸时,选择温和无刺激的洁面产品,避免使用含有强效表面活性剂或碱性成分的产品破坏皮肤屏障。 水温不宜过...

  • 甘肃省流感气象风险提示

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年1月9日18时联合发布甘肃省流感气象风险提示:受冷空气影响,预计1月10~11日,全省大部流感气象风险等级较高,其中甘南州东部、陇南市东南部、天水市中部等地流感气象风险等级高,气温下降、风寒效应明显,容易诱发感冒等呼吸道疾病,流感病毒易于传播,提醒大家务必注意增添衣物,做好防寒保暖措施,同时在人员密集场所记得佩戴好口罩,尽量降低疾病的发生风险。 ...

  • 今日小寒|心中有暖,岁月不寒

    健康科普文字来源:健康中国图片制作:刘蓉茸审核:孙建云

  • 把好“嘴巴”这道关,挡住胰腺炎的脚步

    健康科普视频制作:孙艺 席鹏校对:咸婷审核:孙建云

  • “逢九一只鸡,来年好身体”,冬季进补除了吃鸡,还能吃些什么?

    冬季养生的关键在于“藏精蓄锐”。而“数九”作为一年中最寒冷的时节,正是需要特别注意养生的时候。 民间有 “一九一鸡” 的说法,认为在数九寒天里,每隔九天吃一只鸡能滋补身体、抵御严寒,让不少人一入冬就开启 “吃鸡模式”,但冬补的 “花样” 可远不止于此。 快速了解本文内容,可至文末查看。01冬补的底层逻辑提高免疫力 在冬季,人体受到寒冷天气、病毒等外界因素的挑战...

  • 感冒引起了心肌炎?

    很多家长都有疑问,为什么看似感冒,实际却是暴发性心肌炎呢?到底是不是感冒引发了暴发性心肌炎呢?今天和小编一起去了解一下。 快速了解本文重点,请至文末阅读。流感引发了心肌炎? 由于患者常常先出现感冒症状,而后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎的症状,因此有的人认为,是没有及时将感冒治好拖成了心肌炎。事实上,不是感冒引发了心肌炎,而是病毒感染导致发热、咳嗽等感冒症状,同时,这些病毒也...

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