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  • 夏季美食享不停,食物中毒要小心

    本文重点在这里夏季,这几类食物容易变质①无论从哪种渠道购买,水分较多的新鲜瓜果在夏季都容易变质。切开后没有及时吃的瓜果,在自然气温下,可能1~2小时就变质了。②水分较多的叶类蔬菜在温度较高的环境中非常容易腐烂。烹调后的蔬菜,夏季室温下,可能2~3小时就变质了。③粥、面条等主食,尤其是吃剩下的这类食物,夏季室温下,2小时左右就可能变质了。④做熟的肉类,比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜,在夏季炎热天气中...

  • 2024年全省严重精神障碍患者管理治疗暨社区康复工作培训班在兰举办

    为进一步提高全省各级精防机构严重精神障碍管理治疗工作能力和水平,推动精神障碍社区康复工作,省疾控中心于9月3至6日在兰州举办2024年全省严重精神障碍患者管理治疗暨社区康复工作培训班,来自全省各市(州)、县(市、区)疾控中心、市级精神疾病质控中心以及兰州、平凉精神卫生中心130余名骨干参加了培训。省卫生健康委医政处处长尹江疆、三级主任科员赵晨阳,省疾控中心副主任孙建云出席了开班仪式。 开班仪...

  • 今日雨水 ▏万物生长 不负春光

    传统节气 YU SHUI好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水,是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰:“春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...

  • 你知道吗?午睡并不是时间越长越好

    午睡有很多好处,可以改善脑部血供系统的功能,消除疲劳,增强体力,提高午后的工作效率,还能增强机体的免疫功能。但是你知道吗?午睡并不是时间越长越好。 (想要快速了解如何科学午睡,请拉至文末查阅~)午睡的时长很重要 一般来说,午睡时长以20~30分钟为宜,最好别超过1小时。午休时间过长,如超过1小时,容易进入深度睡眠,醒后人反而会觉得头晕、不清醒。且有研究发现,午睡时间过长,患阿...

  • 拒绝受“疟”系列2——疟疾的治疗和预防

    撰稿:余大为校对:周煜皓审核:陈发青

  • 五一出游,皮肤晒伤如何补救?

    五一出去玩, 没有注意防晒, 很多人出游回来皮肤被晒伤, 红!痒!痛!实惨! 皮肤被晒伤晒黑后, 如何快速修复呢? (想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)轻度晒伤 轻度晒伤的皮肤可以自然恢复; 可以使用美白产品、面膜冰湿敷起到舒缓作用; 日常做好保湿,外出时注意物理防晒; 恢复期间不吃辛辣食物,可以吃富含维生素C的食物,规律作息; ...

  • @正在减肥的你,这些“隐形脂肪刺客”要留意哦~

    文字来源:健康中国校对:魏静审核:陈发青

  • 省疾控中心召开党纪学习教育工作总结会议

    9月14日,省疾控中心召开党纪学习教育工作总结会议,传达学习贯彻习近平总书记对党纪学习教育作出的重要指示精神,认真落实中央、省委党的建设工作领导小组会议精神,系统总结中心党纪学习教育的经验和成效,安排部署推进党纪学习教育常态化长效化工作。省疾控中心党委委员、各支部书记、所长、科长、团干部参加会议。

  • 甘肃省疾控中心提醒您,震后防鼠很重要!

    图片来源于网络甘肃省疾病预防控制中心提醒您:地震灾害过后,在预防各类传染病的同时,请不要忽略——防鼠!!!编辑:席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对:魏静审核:陈发青

  • 夏天宜吃瓜,你知道是什么瓜吗?

    要说最适合夏天吃的食物,非瓜类莫属了。既能补充水分,又可防暑降温,民间流传着“夏天多吃瓜,中药不用抓”的俗语。 下面为大家介绍适合夏天吃的六种瓜。 (想要快速了解本文内容,可至底部查看哦)冬瓜祛湿瓜 传统医学认为,冬瓜味甘、淡,性微寒,具有祛湿化热、清热化痰、生津、止渴、利尿消肿、解毒、祛暑的功效,可用于水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿、痔漏等,并可解丹石毒、鱼...

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