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手足口病防病提示
手足口病防病提示01认识手足口病 手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，主要通过飞沫传播、接触传播。常见于儿童，但成人也有可能感染。主要表现为口腔、手、足等部位的疱疹，伴有发热、咳嗽等症状。02传播途径 手足口病的主要传播途径是飞沫传播和接触传播。飞沫传播多发生在人多拥挤、空气流通不畅的公共场所，如幼儿园、学校等。接触传播则通过接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物及被污染的物...
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夏天宜吃瓜，你知道是什么瓜吗？
要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。既能补充水分，又可防暑降温，民间流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。 下面为大家介绍适合夏天吃的六种瓜。 （想要快速了解本文内容，可至底部查看哦）冬瓜祛湿瓜 传统医学认为，冬瓜味甘、淡，性微寒，具有祛湿化热、清热化痰、生津、止渴、利尿消肿、解毒、祛暑的功效，可用于水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿、痔漏等，并可解丹石毒、鱼...
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“李子树下埋死人”，这种说法到底有没有科学依据？
每年的 5~10 月，是李子上市的时间，尤其是七八月份，是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”，这种说法有科学依据吗？ （想快速了解本文内容，可至底部查看）吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出，比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg（与苹果相当），β 胡萝卜素也只有150mg。不过，没有高含量的营养素，不代表李子不值得吃...
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今日雨水 ▏万物生长 不负春光
传统节气 YU SHUI好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水，是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣...
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原来“大舌头”是舌系带的问题！
舌系带，俗称舌筋，指的是舌头下面的一条软组织系带。正常情况下，新生儿的舌系带，由口底一直延伸到舌尖或接近舌尖位置。如果舌系带过短就会影响发音，就是我们俗称的“大舌头”，那怎么才能知道我们的舌系带是否是正常长度呢？（想要快速了解舌系带相关知识，请至文末阅读~）舌系带过短的症状有哪些？ 舌系带过短常常没有明显的临床症状，较严重的患儿才会出现伸舌受限。舌系带是附着于舌腹和口底之间的薄条状软组织。...
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爱长结节的人，大多有这个特点
近几年很多人体检时都检出了结节大部分人都会心头一紧为什么会生结节？难道真的是传说中的“结节体质”吗？到底哪些人容易长结节？这三类人容易长结节1、情绪波动大、脾气急躁的人 现代人生活工作压力过大，情绪不畅、肝气郁滞者较多，肝郁则气机不畅，气机郁滞，气滞则痰凝，气滞则血瘀，结节容易形成。2、饮食不节制、吃得油腻的人 中医认为，脾主运化，脾为生痰之源。饮食不节，损伤脾胃，或肝气乘脾，脾虚...
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假期结束，愿你每天都好眠
随着“十一小长假”的结束“朝九晚五”的开始， 我们又要开始“早起早睡”了。 可是，在假期大家因为旅游、追剧等等原因“放肆”熬夜后， 很有可能睡不着又起不来！ 今天开始请跟着小编这样做， 助你每夜都好眠！01.规律作息，养成睡前好习惯 想要沾床就能睡着，就要建立床和睡眠之间的“条件反射”。首先，要养成不困不上床的习惯。等有困意时，立刻上床睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，可以起身做一...
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什么？这几样食物竟然是“胆固醇刺客”！
我们都知道人体的正常运转少不了胆固醇，但如果胆固醇水平过高，则会在血管内发生沉积，成为动脉粥样斑块的“原料”。“胆固醇刺客”就是一些胆固醇含量较高的食物，我们在日常饮食中一定要控制摄入量哦~ （想要快速了解本文重点，请至文末查阅~）胆固醇也分好坏？胆固醇是我们的身体发挥正常功能所需要的重要脂类物质。我们血液中的胆固醇可以通俗地分为两种一“好”胆固醇和“坏”胆固醇。 高密度脂...
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“一食之机”在于晨
“一食之机”在于晨 盼望着，盼望着，开学了，神兽归笼，家长们也要早起喂养了。 一切都是刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。火点起来了，水烧起来了，家长的脸红起来了。鸡蛋从蛋壳里跳进油锅，黄黄的，白白的。米粒在沸水上下翻滚，一切都是忙碌的样子。 经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难正常工作，记忆机能组织只好暂时进入冰冻状态，如果...
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