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甘肃省健康气象风险提示
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2024 年 04 月 11 日 20时 00 分发布甘肃省健康气象风险提示:预计 12 日夜间到 13 日,河西五市有 6~7 级西北风,阵风 8~9 级或以上,大部分地方有扬沙,对人体健康有较大影响;其中,酒泉大部、张掖(高台)、武威(民勤、凉州)有沙尘暴,对人体健康有很大影响。另外,受沙尘扩散影响,白银、兰州、平凉、庆阳等市及定西(临洮、安定、通渭)、天水...
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五一出游,皮肤晒伤如何补救?
五一出去玩, 没有注意防晒, 很多人出游回来皮肤被晒伤, 红!痒!痛!实惨! 皮肤被晒伤晒黑后, 如何快速修复呢? (想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)轻度晒伤 轻度晒伤的皮肤可以自然恢复; 可以使用美白产品、面膜冰湿敷起到舒缓作用; 日常做好保湿,外出时注意物理防晒; 恢复期间不吃辛辣食物,可以吃富含维生素C的食物,规律作息; ...
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炎炎夏日,怎么喝水最科学?
本文重点在这里炎热的夏天已经到来,我们应该如何正确饮水呢?①在温和气候条件下,低身体活动水平成人每天喝水1500—1700毫升;高温劳动状态下,尤其在运动状态下,每30分钟饮水100—200毫升。②少喝冰水和糖水。③避免饮水由于存放时间过长造成的微生物繁殖,包装饮用水(瓶装水)打开后应尽快喝完。出去游玩时,建议自行携带烧开的水或瓶装水。文字来源:中国疾控中心校对:刘蓉茸审核:陈发青
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夏天宜吃瓜,你知道是什么瓜吗?
要说最适合夏天吃的食物,非瓜类莫属了。既能补充水分,又可防暑降温,民间流传着“夏天多吃瓜,中药不用抓”的俗语。 下面为大家介绍适合夏天吃的六种瓜。 (想要快速了解本文内容,可至底部查看哦)冬瓜祛湿瓜 传统医学认为,冬瓜味甘、淡,性微寒,具有祛湿化热、清热化痰、生津、止渴、利尿消肿、解毒、祛暑的功效,可用于水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿、痔漏等,并可解丹石毒、鱼...
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“健康同心,共庆华诞”——省疾控中心举办庆祝中华人民共和国成立75周年职工心理健康促进活动
为传承奋斗精神,弘扬时代风貌,促进职工身心健康,倡导积极向上的生活方式,在国庆到来之际,省疾控中心举办了“健康同心,共庆华诞”庆祝中华人民共和国成立75周年职工心理健康促进活动,以一场别开生面的职工趣味运动会向祖国献礼。 9月29日下午,伴随着雄壮嘹亮的国歌声,运动会正式开幕。全体干部职工庄严肃立,面向国旗行注目礼,共同表达了对祖国的热爱与祝福。 开幕式上,中心党委委员、副主任...
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你一定不知道的,吃辣原来也有好处!
生病时我们常听到一句嘱咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的,总让我们情不自禁地认为,辣椒对人体健康没有任何好处。真的是这样吗?让直呼“真爽”的辣椒,真的一无是处吗?(想要get本文重点,请拉至文末阅读~)吃辣的好处 辛辣的食物不仅能让菜肴味道加倍,常吃辣对健康也有益处。1、补充维生素 C辣椒可是蔬菜中的“维生素C之王”,不同品种的辣椒的维生素 C 含量依次为甜椒(130mg/100g)...
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职业要健康,不要职业病!
最近听到一句话 说是人到中年 就成了一部《西游记》 顶着孙悟空的压力 撑着猪八戒的身材 留着沙僧的发型 还有着唐僧的唠叨 经历千辛万苦 最致命的是 还距离西天越来越近! 明明是个搞笑的段子 听着却让人扎心不已 成年人的辛酸已经淋漓尽致 不得不说这个解释真的很现实了 当然 现实情况...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是严重威胁人民身体健康和生命的传染病,由于艾滋病的严重性与特殊的传播方式,很多患者在日常生活中可能遭受到各种“拒绝”。感染了艾滋就等于判处死刑?有偏方能治好艾滋?……人们常说“偏见来自于误解和无知”,那我们对艾滋病到底有多少误解?今天,让我们了解艾滋的八大真相,一起知艾防艾。Q1.蚊虫叮咬会传播艾滋病?A不会!艾滋病的传播只有三个途径:性传播、血液传播、母...
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夏天洗澡讲究多,不要随心所“浴”哦~
天气炎热,身上总是黏黏糊糊,有时候一天不洗澡就浑身难受。 有的人为了快速降温,用冷水洗澡。这样会引起健康问题吗?洗澡的“最佳时间”是什么? 今天我们一起来了解一下! (想快速了解本文内容,可至文末查看。)洗澡的温度 为了保护皮肤,水温不宜太高,应与体温接近,一般以 35℃~40℃ 的温水为宜。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧;水温过...