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  • 把好“嘴巴”这道关,挡住胰腺炎的脚步

    健康科普视频制作:孙艺 席鹏校对:咸婷审核:孙建云

  • 守护您的健康,我们很“粥”到

    健康科普视频制作:席鹏 刘蓉茸孙艺 樊琳琳校对:咸婷审核:孙建云

  • 孩子患上流感家长需要注意什么?发生高热惊厥怎么办?

    天气渐冷,在呼吸道传染病高发时节,孩子患上流感家长需要注意什么?发生高热惊厥怎么办?国家卫生健康委召开新闻发布会,为大家解答了以上问题。 一起来看看吧!01孩子患上流感,有什么需要注意的?孩子确诊流感 建议家长这样做 目前是儿童呼吸道感染的高发期,病原体还是以病毒和肺炎支原体为主,病毒仍以流感病毒为主。儿童感染流感之后,以发热为主要表现,但是同时会伴有一些全身不适的症状,包括全...

  • 脂肪多的人比较“抗冻”,这是真的吗?

    有不少朋友认为,“贴秋瞟”是为了囤脂肪过冬,其实一个人抗不抗冻,真的和脂肪厚不厚,没有太大的关系哦!不信,咱们往下看!快速了解本文重点,请至文末阅读。01脂肪多真的可以“抗冻”吗? 在很多人的认知里,脂肪厚的人更能抗冻,是因为脂肪燃烧可以产生热量,你知道脂肪也有不同吗?不是所有脂肪都可以迅速燃烧为人体带来热量。 人体内的脂肪分为白色脂肪、棕色脂肪和米色脂肪,三种脂肪各自有不同的功能...

  • 健康饮食 迎接新年

    健康科普视频制作:刘蓉茸 樊琳琳孙艺 席鹏校对:咸婷审核:孙建云

  • 想让孩子精神好,重要的是睡好觉~

    “你的孩子睡够了吗?” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠,除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外,还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面,起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊,儿童每天应该睡多长时间呢? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素,一般说来年龄越小,睡眠时间越长...

  • 寒假来了!做好“三防(防近视、防膳食营养失衡、防手机沉迷)”很重要

    寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。今天甘肃疾控就和大朋友、小朋友一起学习一下,在寒假期间如何做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01防近视 在做好防寒保暖的情况下,家长可带孩子进行多种形式的亲子户外活动,保证每天日间户外活动不少于2小时。读书写作业时,读写姿势要保持“...

  • 冬季护肤掌握这几个要点,很重要!

    在冬季,气温骤降,空气也变得十分干燥,我们的皮肤面临着严峻的考验,干燥、紧绷、敏感等问题接踵而至。皮肤是人体最大的器官,具有保护、调节体温、感知外界刺激等多种功能。因此,科学合理护肤尤为重要,一定要做好保湿哦~ 快速了解本文重点,请至文末阅读。不要过度洁面 洗脸时,选择温和无刺激的洁面产品,避免使用含有强效表面活性剂或碱性成分的产品破坏皮肤屏障。 水温不宜过...

  • 孩子好好的为什么会得糖尿病?

    提到糖尿病,我想大家对这种慢性疾病并不陌生。但你知道吗?随着儿童青少年肥胖的全球性流行,糖尿病和儿童也联系在了一起。今天我们就一起聊一聊,如何让孩子不做“小糖人”!快速了解本文重点,请至文末阅读。01 为什么儿童青少年也会得糖尿病? 孩子好好的什么会得糖尿病?其实,这与不健康的生活方式有密切关系。现在,不少家长存在一个误区,认为孩子能吃是福,尤其是青少年发育期更应该多补,但这样往往会给孩子...

  • 揭秘人偏肺病毒:别让“老朋友”搅局!

    揭秘人偏肺病毒别让“老朋友”搅局 最近,一个听起来有点陌生的“老朋友”——人偏肺病毒(HMPV)悄悄进入了我们的视野。别紧张,这可不是啥新面孔,它已经在我们的呼吸道里潜伏了至少60年。今天,就让我们一起揭开这位“老朋友”的神秘面纱,看看它究竟是何方神圣,以及我们该如何应对它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒,这个名字听起来可能有点唬人,但它其实是一种常见的呼吸道病原体。2001...

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