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酸菜容易致癌?真相如何快来看看!
酸菜的历史颇为悠久,不仅可以做开胃小菜,还能作为调味料来制作菜肴,但这几年关于酸菜是否健康的问题引发了不少讨论,有人说酸菜含有亚硝酸盐,可能致癌,也有人说酸菜含有乳酸菌,乳酸菌是益生菌,所以酸菜是健康食品。到底哪种说法才正确?今天我们就来说清楚~01酸菜是怎么制作的? 虽然不同地方的酸菜在制作上可能有一定区别,但总的来说,都是把蔬菜放在一个大坛子里,倒上盐水,让水没过菜,再封好罐子,利...
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国际生物多样性日 | 保护生物多样性 我们一起来行动
保护生物多样性 我们一起来行动5月22日是联合国确定的“国际生物多样性日”。今年的主题为“生物多样性,你我共参与”。旨在呼吁每个人都来参与生物多样性保护,制止和扭转生物多样性的丧失,为保护生物多样性贡献一份力量。01什么是生物多样性? 生物多样性是指地球上生物物种(动物、植物和微生物)丰富的程度,包括遗传多样性、物种多样性和生态系统的多样性。02为什么要保护生物多样性? ...
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知名女星突然离世,系统性红斑狼疮格外“偏爱”女性!
12月 12日晚,有关某知名女星去世的消息,引发网友广泛关注与讨论,相关话题冲上热搜第一。据悉,周海媚的身体一直都不好,患有系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病,患病后可对人体多个脏器造成损害。那么,系统性红斑狼疮在发病早期都有哪些症状呢?患有系统性红斑狼疮是否就是不治之症呢?下面,就一起来看看关于系统性红斑狼疮的那些事儿吧。什么是系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮...
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吃水果糖分高怕长胖?选择低糖水果很重要!
本文重点在这里水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。过多的果糖如果没能及时代谢出去,会转化为脂肪,在肝内积累。应该遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则,控制水果的摄入量。高糖水果有:菠萝、芒果、榴莲等。中糖水果有:梨、苹果、橙子等。低糖水果有:蓝莓、草莓、柠檬等。文字来源:健康时报校对:刘蓉茸审核:陈发青