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解暑利器绿豆汤,如果喝不对会伤身哦~
炎炎夏日来一碗清爽解暑的绿豆汤,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是你知道吗?喝绿豆汤其实有很多需要注意的地方,如果喝不对还会对身体带来伤害。 (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)喝绿豆汤的注意事项,你知道吗喝绿豆汤不宜过量 绿豆中含有低聚糖,过量饮用会导致胀气、消化不良甚至腹泻,损伤脾胃功能,所以每次一碗最佳。也不可天天喝,成...
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睡觉时突然动弹不得,你知道是为什么吗?(睡眠瘫痪症)
不知道你有没有过这样的经历:到了夜里好不容易睡着了,偏偏在半夜醒来,但全身却不能动弹,黑暗中仿佛有人困住了你的手脚。这时候你往往越挣扎,内心越恐惧,朦胧中还觉得身边有黑影闪过……很多人管这个现象叫“鬼压床”,其实它还有个学名,叫做睡眠瘫痪。 想快速了解本文内容,请至底部查看~PART 01为什么会发生睡眠瘫痪鬼压床,其实是由一种生理和心理上的状况造成,属于一种睡眠障碍。人体在睡熟的时候,大脑...
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【以演促练,提升能力】临泽县疾控中心开展不明原因肺炎应急处置桌面推演
http://www.gscdc.net/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-2086.html
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今日夏至 | 万物向阳生,养生有妙处
今天,我们迎来夏至节气。 夏至,是北半球白昼最长的一天; 夏至,是属于蓝天,绿意,与蝉鸣的日子; 夏至,是一段满载星辉在星辉斑斓里放歌的光阴。 走进夏至,关注养生。 (想快速了解本文内容,可至底部查看~)养生要点 夏至是自然界阴阳交替变化的关键节点。此时,自然界中的阳气达到鼎盛,初阴始生。人体也顺应自然界阴阳盛衰之变化,阳气浮...
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2024年甘肃省传染病信息报告管理和重点传染病防控培训班在兰举办
为全面总结2023年全省重点传染病疫情防控、传染病信息报告管理和病媒生物监测工作,部署2024年传染病防控工作,由甘肃省疾控中心举办的“甘肃省传染病信息报告管理和重点传染病防控培训班”于2024年6月11日至15日在兰州市举办。来自全省14个市(州)、兰州新区、甘肃矿区及各县区疾控中心分管主任、传防科科长共140余人参加了此次培训班。 培训班上,省疾控相关业务人员向各市州、县区参会人员总...
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揭秘生活中的“隐形杀手”——氡
在我们生活的环境中 有一种无色 无味 无臭的 放射性气体 它悄悄地威胁着我们的健康 它就是氡什么是氡? 氡,化学符号Rn,原子序数为86,是一种惰性放射性气体,主要来源于地下岩石和土壤中铀、镭等放射性元素的衰变。 氡在自然界中广泛存在,特别是在建筑材料中,如花岗岩、砖砂、水泥等,这些材料中的放射性元素会不断释放出氡气。 此外,地下水和天然气中也含有一定量的氡...