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淋雨后如何避免受寒？
季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 （想快速了解本文内容，可至文末查看。）避免立即进入低温环境 淋雨后，应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分，或选择用热水洗澡，这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴，如添加生姜或艾叶，以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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暑期生活临近尾声，“神兽”视力告急？
本文重点在这里淋雨后如何避免受寒？1、避免立即进入低温环境，可以用热水洗澡，帮助身体迅速恢复正常温度。2、保护颈部和关键穴位，可用吹风机轻轻吹拂颈后部，操作时，建议将吹风机调至低温档，并避免直吹皮肤。3、避免足部浸泡在雨水中，外出回家后，最好用热盐水泡脚15至20分钟。4、适当多喝热水或热汤，可将新鲜生姜切片，与红枣、桂皮一同煮成汤，喝时应趁热。5、使用推拿或艾灸缓解寒冷感。文字来源：大众健康校对...
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“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动
“鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽，约三五好友，驾驶爱车，来一趟说走就走的旅行，成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省，被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选，在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时，这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”，虽然可爱，但是请你千万别碰，因为“獭”极其危险。旱獭，也就是人们口中常说的土拨鼠，它...
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今日处暑 ▏离离暑云散，袅袅凉风起
传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散， 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。“离离暑云散，袅袅凉风起”，虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少，燥气开始生成，...
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快停下！你常喝的可能是“假牛奶”！
老话说，“牛奶是个宝，营养跑不了”，但您知道吗？在这牛奶的海洋里，也潜藏着不少“水货”，它们披着牛奶的外衣，内里却营养匮乏，甚至可能对身体无益。今儿，咱们就揭开这些“假牛奶”的面纱。（快速了解本文内容，可至文末查看。）01怎么辨别“假牛奶”？ 《中国居民膳食指南（2022）》中，还将每天应摄入的奶及奶制品的量，由300克改为300-500克，提倡大家平日里多喝点奶！ 但看见商超...
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气血旺盛还是体质虚寒：从指甲上的“小月牙”就可以看出来~
本文重点在这里气血充盈的人有八个“小月牙”：甲面是红润的，小月牙偏白，这说明气血是通畅、充盈的状态；如果指甲颜色很淡白，那就明显是气血不足，或者有虚寒。“小月牙”越小越少体质越虚寒：这类人一般多见手脚冰冷、怕冷、容易疲倦无力、面色白或微黄、月经量少、舌淡白。“小月牙”越大越多体质越热：如果超过8个手指有“小月牙”，而且小月牙明显比较大，不超过指甲面积的1/5，那么说明阳气是比较旺盛的，通常体质会比...
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内蒙古包头发生3.8级地震，目前无人员伤亡及房屋坍塌
包头市防灾减灾救灾指挥部：无人员伤亡及房屋坍塌据来自包头市防灾减灾救灾指挥部消息，2024年9月1日4时57分，在内蒙古自治区包头市昆都仑区发生3.8级地震，震中（北纬40.76°、东经109.82°）位于固阳大道2号隧道向东约300米山内，震源深度15千米。地震发生后，市区两级抗震救灾指挥部第一时间与市地震局调度了解震区情况，赶赴震中位置了解震情，初步排查震中位置周边无居民及建筑物，目前无人员伤...
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“龙队”的眼袋比眼睛还大？如何科学应对眼袋？
8月12日，巴黎奥林匹克运动会闭幕式终于顺利落幕，成绩可喜！ 这次奥运之旅中，细心的网友发现，“龙队”的状态略显憔悴，眼袋重了好多。 甚至有网友戏称“马龙的眼袋比眼睛还大”，话题“马龙的眼袋比眼睛还大”，曾一度冲上热搜。 眼袋 一直以来都是很多求美者忧心的难题之一，眼袋如何形成？哪些方法可以缓解或者消除眼袋？今天一点来聊聊吧！ （想快速了解本...
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权欲熏心 底线失守 贵州省毕节市科学技术局原党组成员、副局长于吉科严重违纪违法案剖析
于吉科，男，1976年9月出生，1998年12月加入中国共产党，2001年7月参加工作。曾任山东省莱阳市吕格庄镇团委副书记；吕格庄镇党委组织委员；羊郡镇党委委员、副镇长；照旺庄镇党委副书记；贵州省毕节市赫章县平山乡党委书记；赫章县人民政府副县长；赫章县委常委、河镇乡党委书记；毕节市科学技术局党组成员、副局长。 2023年3月，于吉科因涉嫌严重违纪违法，接受毕节市纪委监委立案审查调查并被采取留置措施...
甘公网安备 62010202001903号
