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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（5-8）
新版健康素养66条（5-8）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第5条无偿献血，助人利己。 目前血液无法人工合成，临床用血只能依靠健康公民的自...
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生病时常说的“忌口”，到底是为什么？
生病的时候，医生经常会嘱咐病人在生病期间要“忌口”，到底为什么要忌口？忌口要忌什么？忌口后又该如何恢复饮食呢？今天我们来好好聊一下~（快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么生病时要忌口01服药忌口 因为药食同源，传统医学是以药物寒热温凉的不同属性，治疗疾病的寒热虚实，纠正人体阴阳的偏盛偏衰。传统医学里的药物，寒热温凉的配比是有法度（法则、准则）的，而服药期间如果吃进一些有寒热偏性的食物...
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