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秋季养肺正当时!这几个小妙招快快学起来~
微风已起,秋叶变黄,我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降,气候干燥,燥邪极易侵犯人体,首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏,喜润恶燥,一旦受到燥邪侵袭,就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀,快快学起来吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习,可以在一定程度上改善肺功...
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别紧张,登革热不会直接人传人
Dengue fever prevention别紧张登革热不会直接人传人 2024年以来,全球登革热疫情形势严峻,流行强度显著超过历年同期水平,部分国家和地区已出现较大规模流行。近期,我国南方多地仍处于登革热高发期。PART.01什么是登革热?登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,主要表现为突发高热、头疼、全身肌肉和骨关节疼、乏力、皮疹等症状。登革热流行于全球热带和亚热带地区...
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别紧张,登革热不会直接人传人
Dengue fever prevention别紧张登革热不会直接人传人 2024年以来,全球登革热疫情形势严峻,流行强度显著超过历年同期水平,部分国家和地区已出现较大规模流行。近期,我国南方多地仍处于登革热高发期。PART.01什么是登革热?登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,主要表现为突发高热、头疼、全身肌肉和骨关节疼、乏力、皮疹等症状。登革热流行于全球热带和亚热带地区...
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这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少?累了吃它就对了
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳。一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。(快速了解本文内容,可至文末查看。)心疲劳:吃红豆 有的朋友会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 传统医学...
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甘肃省2024年免疫规划业务骨干 暨疫苗管理培训班在兰举办
为进一步提高全省免疫规划业务人员工作能力,规范开展预防接种服务,推进疫苗精细化管理,省疾控中心于2024年10月30-31日在兰州市举办全省免疫规划业务骨干暨疫苗管理培训班。全省14个市(州)和兰州新区疾控中心免疫规划科科长、业务骨干及疫苗管理负责人员40余人参加了培训。培训班开幕式上,中心副主任张晓曙对我省免疫规划工作给予充分的肯定,并安排部署了下一步重点工作:一是继续夯实疫苗接种率巩固免疫屏障...
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甘肃省第一批次监测预警专业骨干培训班顺利结业
为进一步做好全省传染病监测预警工作,打造我省高水平传染病监测预警队伍,强化人员传染病监测预警专业知识,提高传染病疫情早期发现、科学评估和精准预警能力,有效防范和化解重大传染病风险,省疾控中心于2024年3月27日在兰州开办甘肃省第一批次监测预警专业骨干培训班,历时半年于2024年10月16日顺利结束。来自全省14个市(州)、兰州新区以及甘肃省疾控中心从事急性传染病防制的业务骨干共计55人参加了此次...