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秋季养肺正当时！这几个小妙招快快学起来~
微风已起，秋叶变黄，我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降，气候干燥，燥邪极易侵犯人体，首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏，喜润恶燥，一旦受到燥邪侵袭，就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀，快快学起来吧~（快速了解本文内容，可至文末查看。）01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习，可以在一定程度上改善肺功...
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揭秘“隐形小恶魔”：水痘-带状疱疹病毒的攻防战
揭秘“隐形小恶魔”：水痘-带状疱疹病毒的攻防战 在我们每个人的身体里都可能潜藏着一个 隐形的“小恶魔”——水痘-带状疱疹病毒 这个小家伙可不简单 它在我们身体最脆弱的时候 悄悄出现 它不分年龄 不论老少 只要你的免疫力稍有松懈 它就可能趁机捣乱 这是我们体内的一场 没有硝烟的“战斗” 让我们一起来看看 ...
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彭丽媛出席2024年“世界艾滋病日”主题宣传活动
近日，世界卫生组织结核病/艾滋病防治亲善大使彭丽媛在北京科技大学出席2024年“世界艾滋病日”主题宣传活动，并为大学生防艾志愿者代表授旗。国家卫生健康委主任雷海潮，国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长沈洪兵，教育部副部长王嘉毅，北京市委常委、宣传部部长孙军民出席活动。12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国的宣传主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。主题宣传活动回顾展示了近年来全国防艾进展情况...
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白银市艾滋病筛查实验室机构名录
市州检测点所在地区机构名称机构地址机构电话营业时间白银市白银区白银区疾病预防控制中心工农路街道永丰街16号0943-68100288:30-18:00白银市白银区白银市第一人民医院白银区四龙路222号0943-8810734全天白银市白银区白银市第二人民医院白银区公园路509号0943-8225792全天白银市白银区白银市妇幼保健院白银区北京路155号0943-8244120全天白银市白银区白银市...
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得了流感多久可以恢复？哪些人群应该特别留意诺如病毒？学校、托幼机构等集体单位如何做好呼吸道传染病防控工作？看看专家怎么说→
国家卫生健康委于11月6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01冬季流感呼吸道疾病多发，得了流感之后多久可以完全恢复？疫苗接种是否是最有效的方式，对老人儿童有哪些建议？△中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌 流感是以头疼、发热、肌疼，以及全身不适等为主要症状的常见疾病，没有并发症的情况下，通常是自限性的，大概发病3—5天之后发热...
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吃完饭后总犯困，快查查是不是这个原因（胰岛素抵抗）
不少朋友每次吃完饭后总是感觉困意袭来，眼皮子直打架，就想立刻躺下来睡一觉？如果你经常有这种感觉那就要注意了，这可能并不是你懒，而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重点，请至文末阅读。01犯困与胰岛素有关系？ 当我们吃饭后，食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖，并进入血液中，导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定，胰脏会分泌胰岛素，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。 而胰岛素的分泌不仅影响着...
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