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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（9-12）
新版健康素养66条（1-4）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第9条传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责。传染病是指病原微生物感染...
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体检发现尿蛋白“+”，要紧吗？
你知道吗？尿蛋白是反映肾脏健康的重要指标之一。正常情况下，肾脏会过滤血液中的废物和多余水分，同时阻止蛋白质等大分子物质进入尿液。但当肾脏出现病变时，肾脏的滤过功能受损，就可能导致蛋白质漏出到尿液中，形成尿蛋白。 可是当体检报告中尿蛋白显示（+）号的时候，应该怎么办？咱们接着往下看↓ （快速浏览重点，请至文末阅读。） 48岁的王先生，在一次常规体检中发现尿蛋白呈阳性。一开始他并没有在...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（21-24）
新版健康素养66条（17-20）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！21-2421.关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。22.关爱青少年和女性生殖健康，选择...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（13-16）
新版健康素养66条（13-16）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第13条家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗、消毒伤口，并尽早注射...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（17-20）
新版健康素养66条（17-20）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第十七条关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者要做好自我健康管理。成年人正常空腹血糖11....
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假日出游，食品安全要牢记
假日出游食品安全要牢记一年一度的十一小长假就要到了。今年的十一，恰逢新中国成立75周年华诞，节日的气氛也催生了人们外出旅游的愿望，来自文化和旅游部门的数据显示，预计2024年国庆节假期出游人数将超过去年同期。在此，我们要提醒计划外出的朋友们，在做好出游各项攻略的同时，也要注意旅游期间的饮食卫生，谨防食源性疾病特别是食物中毒的发生。一、从购买食品开始1.购买渠道要正规：出发前，一般都会采购一些食品在...
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红枣其实不能补血！这三类人不适合吃红枣~
“日食三枣，长寿不老” 红枣是很多人喜欢的养生佳品 一出现手脚冰凉、面色苍白、没精打采 就会吃点红枣补补血 但事实上 红枣其实并不补血 （快速了解本文内容，可至文末查看。）事实上，红枣并不补血 补血其实是“补铁”——铁是血红蛋白的主要成分，参与着红细胞的合成，以维持正常的造血功能，所以铁对补血的作用很关键...
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雷雨天后小心“雷暴哮喘”！
咳嗽、喘息、胸闷、气短…雷雨天后竟然会出现这么多不适？甘肃疾控君提醒大家，如果出现相关症状一定要小心“雷暴哮喘”的发生，并做好健康监测及时去医院就诊。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01✦什么是“雷暴哮喘”?✦ 雷暴哮喘是在雷暴天气中或紧随其后出现的哮喘急性发作，可能引发局部暴发，易致医疗资源挤兑和增加哮喘死亡风险。02✦ 雷暴天气为何容易引发过敏和哮喘?✦ 雷...
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