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秋季养肺正当时！这几个小妙招快快学起来~
微风已起，秋叶变黄，我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降，气候干燥，燥邪极易侵犯人体，首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏，喜润恶燥，一旦受到燥邪侵袭，就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀，快快学起来吧~（快速了解本文内容，可至文末查看。）01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习，可以在一定程度上改善肺功...
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支原体肺炎导致接诊量翻倍，医院爆满！浙江6岁小女孩，肺白了一大片……紧急提醒：目前没有疫苗！
最近，一些家长在社交媒体上发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”。让这么多孩子都中招的“罪魁祸首”，正是秋冬高发疾病——支原体肺炎。近期气温骤降，很多孩子因突变的天气着凉，出现发热、咳嗽等症状。另外，幼儿园、学校、人群聚集程度高，易传播病原。所以儿科门诊因支原体感染就诊的孩子有所增多。近期，甘肃、浙江、云南等地的多家医疗机构儿科门诊量翻倍。青海大学附属医院儿科副主任医师王兆建介绍，秋冬季是儿...
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快看！这些饮食习惯你有吗？
你知道吗？ 在日常生活中， 我们的一些生活习惯， 其实并不养生！ “养不对”不仅没效果， 还可能会伤身体。 这些常见的养生误区， 你中招了没？快速了解本文重点，请至文末阅读。多吃红枣能补血? 红枣本身含铁量不高，而且红枣所含铁是非血红素铁，吸收率较低，补血效果一般。如果贫血，补血首选并非红枣，而应直接补充铁剂，或进食动物内脏和红色的肉类，同时补充维生素C。粗粮吃...
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