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本次检索关键词 共有101条数据
  • 泡脚水里加点料,养生效果事半功倍!

    脚被誉为“人体的第二心脏”,寒冷的冬天用热水泡一泡脚,不仅暖身驱寒,还能助眠减压,促进气血运行。 如果能在泡脚水里加点“料”,还能收获更多益处!建议在医师指导下对症使用哦——(快速了解本文内容,可至底部查看。) 壹✦ +✦ 加生姜驱风寒✦ 取一大块生姜,用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚。 生姜属于辛温解表药,有祛寒解表的作用。 如...

  • 小小腮腺炎,拿下!

    小小腮腺炎拿下!想象一下腮腺炎病毒就像一群不请自来的“小捣蛋”它们悄悄地潜入孩子们的腮帮子制造出一场小小的“腮腺派对”但别担心我们有一群“腮腺小卫士”——预防措施和治疗方法来帮助我们轻松拿下这些不速之客!流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。全年均可发病,但冬春季节多见。常发于5-15岁儿童与青少年,感染后可获较持久的免疫力。流行性腮腺炎的症状腮腺炎患者和隐性感染者均为传染源,以呼...

  • 工作时这样做,保持健康好习惯!

    前言 在我们的一天中,相信不少朋友在办公区域待的时间是最多的,繁忙的工作经常让我们无法养成良好的健康生活方式,不是久坐不动就是经常忘了吃饭。今天疾控君就教您如何在工作场景中的吃动平衡,保持健康好习惯!快速了解本文重点,请至文末阅读。定时定量,规律用餐工作场所中,很多人因为工作忙碌,常常早餐不吃、午餐外卖、加班时还会来点夜宵。不规律的饮食习惯会干扰身体的代谢节奏,不仅易增肥,还可能增加心脑血...

  • 面对秋季干燥,这几种应季水果可以帮助你哦~

    本文重点在这里以下几种应季水果,可以生津、润肺,预防和缓解秋季肺燥。柚子:柚子水分充足,富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维,有助于改善血管健康,预防血栓形成。雪梨:雪梨水分充足,口味清甜,口感细腻,还含有多种维生素、矿物质等,这些营养元素对于维持骨骼健康、心脏功能至关重要。猕猴桃:高含量的维生素C有助于维持心血管健康。猕猴桃口感酸甜,果肉细腻,是维生素C含量较高的水果之一。石榴:石榴含有膳食...

  • 中心对白银市结核病防治工作开展现场技术指导

    2024年10月21-24日,省疾控结防所杨枢敏、张林才和武威市疾控中心一行7人,按照《关于开展2024年全省结核病防治技术指导工作的通知》(甘疾控结防发〔2024〕275号)要求,对白银市结核病防治重点工作开展情况及各项结核病防治措施的落实进行现场技术指导,此次技术指导由武威市疾控中心分管主任带队并担任组长

  • 与“獭”相爱,不如相望(关于鼠疫)

    视频制作:樊琳琳刘蓉茸校对:咸婷审核:何爱伟

  • 你睡觉时,会打鼾吗?

    您身边有每天晚上“鼾声如雷”的人吗?其实,打鼾是因为上气道部分狭窄或者堵塞,导致空气进出不畅,气流通过时让咽部软组织振动,从而发出声音。打鼾的声音取决于气道堵塞的程度。 轻微的打鼾可能是暂时的,像是感冒时鼻塞引起的,但如果长期频繁打鼾,尤其是晚上睡觉时声音很大、还伴随呼吸不顺畅的情况,就需要注意了。打鼾不仅影响睡眠质量,严重时还可能是潜在健康问题的信号。 今天就和甘肃疾控君一起聊聊...

  • 假期综合征”怎么破?这份“满血复活”秘笈请收好→

    眼睛一闭,一睁 假期就过去了 由于长途旅行和亲友聚会等因素,许多人可能出现:劳累、激动、饱餐和熬夜等问题,警惕“假日综合征”! (快速了解本文内容,可至文末查看。)●●●- 01 -假期综合征有哪些症状?躯体症状 疲倦、失眠、昏昏欲睡、不正常肌肉酸痛或心跳太快。消化道症状 胃口欠佳、腹胀、腹泻、便秘等。精神症状 难以集中精神工作,甚...

  • @所有人,请收下这份国庆假期指南

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 乳腺癌这种病被称为“红颜杀手”你知道应该如何预防吗?

    http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8554.html

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